Sinirlenince sakinleşmek için ne yapılır?

Dunya hayatinda hersey niyete bakar
Niyetin sakilesmek se illaki bir yolunu bulursun duymazdan gelirsin
Ayip dersi
Gunah dersin
Dengim degil dersin
Boyumu asar dersin
Allaha havale edersin
Dedimya secenek cok
Onemli olan niyet