Uyku süremi 4 saate düşürmek ve gün boyu dinç kalmak istiyorum yapılabilir mi ?
Söyle bişey Birgün hiç bişeyin yokken düşüp kalırsın vücut iflasi diye bişey duydunmu bu laf olsun diye soylenmemistir vücut kendine resmen reset atiyor birden dizlerin yok gibi dusuyorsun öyle bir düşme 5 saaten aşağı uyuma sakın
Doğru tespit yaşanmış tecrübe edilmiş ve hala ders alınmamıştır
Söyle bişey Birgün hiç bişeyin yokken düşüp kalırsın vücut iflasi diye bişey duydunmu bu laf olsun diye soylenmemistir vücut kendine resmen reset atiyor birden dizlerin yok gibi dusuyorsun öyle bir düşme 5 saaten aşağı uyuma sakın
Doğru tespit yaşanmış tecrübe edilmiş ve hala ders alınmamıştır