Uyku süremi 4 saate düşürmek ve gün boyu dinç kalmak istiyorum yapılabilir mi ?
Beyin faaliyetletinize yansıyordur enerjinizi düşürür psikolojiniz bozulur az uyumaya çalışmayın.
Beyin faaliyetletinize yansıyordur enerjinizi düşürür psikolojiniz bozulur az uyumaya çalışmayın.