Vejetaryenler nasıl beslenmeli?

Merhabalar. Vejetaryen oldum. (Bir kaç gün oldu daha ve umarım annemin yanına gittimde etli yaprak sarması yapmaz:)) Uzun zamandır da istiyordum. Beslenme konusunda deneyimlerinize ve tavsiyelerinize ihtiyacım var. Teşekkür ederim şimdiden

M
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
124
124 CEVAP

Bence yorumlar çok abartılmış vitamin kullan felan halkın büyük kısmı kurban bayramı dışında et yemiyor onlarda vejeteryan sayilir

İ

ne abarttın be kurban bayramı dışında BÜYÜK kısmı et yemiyormuş

Barney Özdal 5 yıl

Sercan Üstbaş tavuk var ama et değil be kaburga mesela 5 yıldır yemedim

Cem Beyazit 5 yıl

Haklilik payi var aylik 1500 tl geliri olan birisi ayda kac kere kilosu 40 tl olan kirmizi eti yiyebilir ve ailesine yedirebilir

Baris Recepoğlu 5 yıl

Baris Recepoğlu vallaha aylık geliri 1.500 lira olan herkesin elinde 2bin liralık telefon bütün ailesinde varken 40 lira etin kilosuna vermek yerine dışarda yiyor olmalı

Barney Özdal 5 yıl

O da onlarin akilsizligi.

Baris Recepoğlu 5 yıl