Nasıl sağlıklı beslenebilirim?

GIDA TAKVİYESİNİN ÖNEMİ

Günümüzde üretilen ve yediğimiz yiyeceklerler, artık eski kalite ve yeterlilikte değildir.

- Genetiği değiştirilmiştir (GDO)
- Yüksek hormon içerir
- Ağır tarım ilaçlarına maruz kalmışlardır
- Tarlaların bir çoğu otoyollara yakın olduğu için yiyecekler yüksek oranda ağır metal içermektedir
- Besin değerleri 10 yıl öncesinin 1/10'u bile değildir
- Vitamin ve mineral değerleri yok denecek kadar azalmıştır
- Yediklerimiz ile sadece midemiz dolmakta, vücudumuz beslenmemektedir
- Et ürünleri, hayvanlara verilen hormon, antibiyotik ve kimyasal katkılar sebebiyle yüksek oranda toksin içermektedir

Tüm bu ve benzeri sebeplerden dolayı sağlıklı beslenme mümkün olmamakta, bu da beraberinde bir çok hastalık ve rahatsızlığı getirmektedir:

Yorgunluk
Stres
Hemoroid
Kolesterol
Dolaşım Problemi
Varis
Yüksek Tansiyon
Kabızlık
Egzema
Mantar
Sedef
Vitiligo
Saç Dökülmesi
Uyku problemi
Baş ağrısı
Migren
Ülser
Gastrit
reflü
Astım
Sinüzit
Depresyon
Ostropoz
Diyabet
Bağışıklık Sistemi
Hastalıkları
Şişmanlık
Obezite
Kanser
Tiroid Hastalıkları

Sağlıklı beslenme için günümüz şartlarında 2 alternatifimiz vardır:

- Kimyasal ve ağır metallerden uzak bir bölgede yaşayıp, kendi yiyeceğimizi organik olarak yetiştirmek, yada böyle yerlerde yetiştirilmiş ürünlerle beslenmek
- Organik gıda takviyeleri almak

Gıda takviyesi kültürü işte bu noktada önem kazanır.

Doğru şekilde beslenme yapıldığında vücudumuz 300'den fazla hastalık ve rahatsızlıkla kendi mücadele edebilir. Ama bunun için gerekli hammaddenin vücudumuzda bulunması gerekmektedir.

Örneğin kırmızı-mor meyve ve sebzeler ile antioksidan takviyesi alırız ve bağışıklık sistemimiz güçlenir.

Lahana, sarımsak, soğanv. B. lifli bitkiler ile prebiyotik takviyesi alırız ve barsaklarımızdaki probiyotiklerin kalitesi artar.

Ağır metale maruz kalmamış soğuk su balıklarından kaliteli omega 3 alırız.

Örnekler çoğaltılabilir. Problem, almamız gereken bu takviyelerin artık mevcut yiyecek ve içeceklerde yeterince olmamasından kaynaklanır.

Bunun tek yolu bu eksikliği, kaliteli ve organik üretilmiş gıda takviyeleri ile tamamlamamızdır.

Sağlıklı Yaşam Uzmanı

Cengiz Tackın
C
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
11
11 CEVAP

Teşekkür ederim güzel bilgi için uzun zamandır kullanıyoruz aile boyu herkese tavsiyd ederim

Ayşe Nazende
A

Hangi marka kullaniyorsunuz

Zümral Cenk 9 ay

Ersağ

Ayşe Nazende 9 ay

Araba zehirli eksoz gazlarını unutmamak gerekiyor!!!!
Şehir içinde İSTANBUL ANKARA yüksek trafik araba gazı, fabrakilardan çıkan zehirli dumanlar, hava yolundan biz insanların solumak zorunda kaldığımız "temiz hava"!!!
Bu zehirli gazlar solunum yoluyla vücuda girip, kimyasal zehirli maddelerin kemiklerin üstüne oturması, kemiklere ve organlara zarar vermesidir!!!!

Gül Hınıslıoğlu
G

İzmir'de aynı farkı yok

Cengiz Tackın 9 ay

Yaniii aslında şehirlerin hepsi!!! Yaylaya kaçın imkanı olan, temiz hava doğa ile iç içe!!!!

Gül Hınıslıoğlu 9 ay

Gül Hınıslıoğlu haklısınız da nasıl öyle imkanımız yok

Cengiz Tackın 9 ay

TC de imkan bol Şükür Elhamdülillah, İstanbul köylerine hafta sonu gezintiye kaçın!!! 1maç, 1dizi az seyredilsin, temşz havaya kaçın!!! 1gün 1gün!!!!

Gül Hınıslıoğlu 9 ay

Yaban kestanesi melhemi, at melhemi kullana bilirsiniz!!!!'

Gül Hınıslıoğlu 9 ay

Yandi gülüm keten helva ayvayi yedik anlasilan

Ramazan Şirikçi
R

Eskilerin bi tarhana corbasiyla sabaha iyilesip hastaligi atlattiklari ve bunun gibi anlatilan sahneleri biz hic goremicez

Ramazan Şirikçi
R

Emission ve Adhäsion'u araştırısanız bütün bu bilgilere ulaşacaksınız!!!
Havaya insan ne salarsa verirse, dönüp dolaşıp insan vücuduna geri dönüyor!!!!

Gül Hınıslıoğlu
G

Gecen dogallik adina evin bahcesindeki dut agacinin yapragini yedim superde tadi var

Ramazan Şirikçi
R

Örneğin yakılan ara lastikleri imhası mümkün olmayan maddeden üretiliyor!!!!
Toprağa gömseniz 40sene sonra toprağı açsanız aynı şekilde çıkıyor!!!!
Alışveriş torbaları geri çevrim olmuyor, denizr atılan plastik torbaların bira tenekelrin balıklara zarar verdiğini, balıklaraaa!!!
Teker yakıldımı bundan çıkan zehirli maddeler!!!

Gül Hınıslıoğlu
G

Birakin rahatsizligi yurumemiz bile mucize ama gidisat iyi gözükmuyor

Ramazan Şirikçi
R

Sebze meyvelere verilen kimyasal ilaçlar, yağmurla toprak altından deniz suyuna ırmaklara nehirlere gidiyor, dolayısıyla biz insanlara geri dönüyor!!!!

Gül Hınıslıoğlu
G

İyi gözükmüyor evet lakin bilinçlenmemiz lazım!!!!
Çevremizi korumak her insan ferdinin görevi, çevreyi korumak hava kirliliğini azaltmak, dünyayı korumaktır!!!!
Her birimiz katkıda buluna biliriz!!!!

Gül Hınıslıoğlu
G

Bende ilaç kullanmak yerine gıda takviyelerini kullanöayı tercih edenlerdenim ve çogunlukla hastalarımada tavsiye ediyorum

Duygu Çömlek
D