Vertigo için ne yemeli içmeli nasıl hareket etmeli?

Hepinize Merhaba 2 sene önce merdivenden düşmüştüm kafamı çarptım bayılmışım O günden beri ara ara başım dönüyor en son vertiğo başlangıcı teşhisi konuldu manevra yapılarak düzeltildi. Bu ara yoğun mide bulantısı kusma baş dönmem var yine atak tekrarladı biliyorum. Vertigo ile önerileriniz nelerdir ne yenilir içilir nasıl hareketler etmeli. Tesekkur ederim.

G
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
26
26 CEVAP

vertigo stresle gelen ve ağırlığı da vucuttaki strese bağlı artan yada azalan bir rahatsızlık aynı zamanda kan ve demir eksikliği B12 yada E vitamini eksikliğinde çok daha ağır geçirilen bir rahatsızlık vucutta dengeler bozulduğunda ortaya çıkıyor en azından bende öyle 1 yıla yakın zaman çok ağır geçirdim şimdi artık tanıyorum duruma göre kan demir değerlerimi ve stresi ayarlayabildiğim sürece rahatım aynı zamanda avmlerdeki o müzikler çıldırtıyordu beni. Yürüyerek girip tekerlekli sandelyede çıkıyordum uzun zamandır girmiyorum onunda etkisi var sanırım(o müziklerle bilinç altına verilen kodlamalara vucudun verdiği tepkilerden biri)

E

Ebru hanım çok geçmiş olsun sizede stres herşeyin başı biliyorum kan değerim çok iyi B12 iğne oluyorum sese gürültüye tahamülüm yok malesef okuduğum yazılarda tansiyon düşüklüğüde tetikler diyo şuanda perişanım çok zor bir hastalıkmış

Gülsün Güraras 6 yıl