D vitamini eksikliği ve kalsiyum eksikliği kas ağrısı ve eklem ağrısı yapar mı?

Evet TSH yüksek. Prof. Dr. Ahmet Aydın bu rakamın 2yi geçmemesini tavsiye ederdi. Önce beslenmenin köklü bir değişikliğe girmesi gerek. Sonuçta hormonlarımızın düzgün çalışması için ona uygun malzemeyi sunmamız lazım."HASTA OLMADAN YAŞAYABİLMEK İÇİN" başlıklı yazı 14 Kasım tarihinde yayınlandı. O yazıyı inceleyip varsa yanlışlıklar düzeltilmeli ve bir süre sonra tekrar tahlil yaptırarak sonuçları değerlendirmelisiniz.

D vitamini ve B12 seviyesi de bizim takip ettiğimiz hekimlere göre epeyce düşük. Tahminimce magnezyum değeri de düşük çıkacaktır. Yeşil yapraklı sebzeler, kabak çekirdeği, badem içi magnezyumdan zengindir.

D vıtamını dusuk olur sa agrı cok oluyor kendimden biliyorum benım 10 idi agrım coktu sımdı 140 agrım yok tabi 100 e dusecek bır sure kullanmayacagım.

Benimde d vitamini dusuk çıkmıştı doktor devit3verdi kullanmaya başlar başlamaz bütün bacak ağrılarının kas ağrılarını bicak gibi kesildi meğer yıllardır korkunç ağrılarla yasiyormusum ağrılar ortadan kalkınca anladim

Benimde omzumda yırtık vardı kol bacak agrıları sırt her yerım agrırdı hep ılac kullanırdım sımdı yükseldi rahatım

Nuket hanım seviye kaçtı, kaça çıkınca ya da kaç tane kullanınca düzeldi, bunu da belirtebilirseniz iyi olur.

10 idi sadece 1 tane verdı devıt 3 ıgne kır ıc ekmege dedı gunes al dedı ben calisan insanım gunes alamıyorum karatay hocayı dınledım kısın ayda 1 yazın ıkı ayda bır içtim. Tabiki ekmege degılz. Yag bır tatlı kasıga kırdım içtim b12, 1017suan oda benım ıcın cok iyi

Bana doktor iğnenin çok riskli olduğunu vücuda ağır geldiğini söyledi ama çevrede çok kullanan var

78 oldugunda ağrılarım geçti ben yükselttim ama sımdı 100e düssün diye bır sıre ara verıcem cunku vucudunuzda depo yapmiyor kullanmayınca

Yok Öyle birsey bebekler e verılen ıgne bu kırıp içtim 50 nın altı iyi degıl benım 10 ıken hastalıklara acık halde dolasmasım bilinçli bır doktor bunu bana söyledi her hastalık kotu hastalıklara acık hale gelıyor

Bır daha bısey soyluycem d vıtamını kanser den %7 7 oranında koruyucu b12 1000 ve omega 3kalp saglıgı ve meme C A dan korıyucu ozellıkle

B12 yükselince be probıyotık kullanırsanız ve dere otu kuru ıle tsh duser bilginize

kesinlikle yapar

Bende baktiram vitamin degerlerime pazartesi b 12 d vitamininde suphelrniyorum kendime bakinca

Doktor ıyı dese de 1000 yapın. Saglık ocağında d vıtamını olculuyor onu 100yapın.. Magnezyum 2.. 2.5olmalı kramplar gecmesı ıcın.. 40yasından sonra damar saglıgı ıcın omega 3,alınmalı mutlaka kadınlarda CA korunmak ıcın.. Seker hastalarda ozellıkle kullanmalı ne marka dersenız tlıgırısıd formda olmalı ornek ocean plıs 1200

Troid ilacı muhakkak akşam yatarken alınmalı

B12 takviye almaksızın 1.100.2.5 yaşındaki oğlumdada 1.060.ben nasıl düşüreyim. Grçirgen bağırsak var. Metal birikiminden yüksek sanırım. Glutan ve kazain diyetindryiz