Depresyon belirtilerinden nasıl kurtulurum? Yemek yemiyorum ve çok fazla mutsuzum, uyuyorum sürekli?

Yaklaşık 20 gündür ayağım kırık olduğu için öylece yatıyorum. Evden dışarı çıkmayı bırakın hareketlerim bile kısıtlı. Sürekli okuyorum, yararlı şekilde vakit geçirmeye çalışıyorum ama son 2-3 gündür ufak ufak depresyon belirtileri hissetmeye başladım. Çok fazla uyuyorum, yemek yemiyorum ve çok fazla mutsuzum. Canım hiçbir şey yapmak istemiyor, bunalma ve boğuluyormuşum hissi göz ardı edemeyeceğim kadar fazla olmaya başladı. Var mı tavsiyesi, bir fikri olan ?

S
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
44
44 CEVAP

Bence bi daha blok yememelisin, hayata karşı olumlu bakarsın en azından kardeşim tekrar geçmiş olsun

K

Hayata olumlu bakıyorum ama zaman geçmiyor kafayı yiyeceğim, biliyorsun geri döneceğim sağolasın kardeşiim

Serkan Özceylan 6 yıl

Bi telefon uzaklıktayım kardeşim biliyorsun

Kadir Sağlar 6 yıl

Canımsın, haberleşelim uğrayın bi ara çocuklarla

Serkan Özceylan 6 yıl