Depresyon belirtilerinden nasıl kurtulurum? Yemek yemiyorum ve çok fazla mutsuzum, uyuyorum sürekli?

Yaklaşık 20 gündür ayağım kırık olduğu için öylece yatıyorum. Evden dışarı çıkmayı bırakın hareketlerim bile kısıtlı. Sürekli okuyorum, yararlı şekilde vakit geçirmeye çalışıyorum ama son 2-3 gündür ufak ufak depresyon belirtileri hissetmeye başladım. Çok fazla uyuyorum, yemek yemiyorum ve çok fazla mutsuzum. Canım hiçbir şey yapmak istemiyor, bunalma ve boğuluyormuşum hissi göz ardı edemeyeceğim kadar fazla olmaya başladı. Var mı tavsiyesi, bir fikri olan ?

S
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
44
44 CEVAP

Bebek, çocuk sev, depresyona birebir.

H

Normal zamanda bile çocuklardan haz etmiyorum ben Teşekkür ederim

Serkan Özceylan 6 yıl

Rica ederim. Umarım baba değilsindir, umarım baba olmazsın. Geçmiş olsun.

Hatçe Yaser 6 yıl

Baba değilim, olmak gibi bir planım hayat standartlarımı çocuk yetiştirebileceğim kadar iyileştirmeden olmayacak. Çocuğum olduğu zaman bu düşünce yapısından sıyrılacağımı söylüyor baba olan insanlar ama yaşayıp göreceğim

Serkan Özceylan 6 yıl