Ben kullaniyorum şuan 140 benim d vitaminim 10 idi.. Yuksettim.. 100 oldigunda yaninda k2 vitamini kullanmak gerkiyor kalsiyum dislere ve kemiklere yönlensin yoksa taş yada damarlarda kireclenme ypabilir.. K2 vitamini mena k2 ismi.. Kanserden onemli hastaliklardan koruyor d vitamini.. Kemik sagligi icin gerekli bir tatli kasigiz. Yag icine koyun igne olani kirin icin..
Bir tatliz. Yag icine ampulu kirin icin benim 10 idi simdi 140.. Oldu.. 3... 4 ampul kullandiniz mi yukselmeye basliyor ayda bir icin 3 ay sonra tahlil yaptirin saglik ocaginda.. Artik yapiyorlar d vitamini tahlili isteyin..
Benim D3 dusuk tahlilde kullanmaya yeni basladim ama dusuk oldugu zamanlar surekli kum dokdum demekki d vitamini dusuklerde kum olusuyor yazilanddan ben onu anladım arti tiroyit hasdasiyim
D 3 vitamini kullanan var mı? Yan etkisi veya faydaları oldu mu? Doktor reçeteli veya satılan devit vitaminleri nasıl?
Hayır zaten Türk insanının hemen hemen hepsi d 3 vitamini nden yoksun. Sürekli kullanarak fayda sağlıyor um .
Ben kullaniyorum şuan 140 benim d vitaminim 10 idi.. Yuksettim.. 100 oldigunda yaninda k2 vitamini kullanmak gerkiyor kalsiyum dislere ve kemiklere yönlensin yoksa taş yada damarlarda kireclenme ypabilir.. K2 vitamini mena k2 ismi.. Kanserden onemli hastaliklardan koruyor d vitamini.. Kemik sagligi icin gerekli bir tatli kasigiz. Yag icine koyun igne olani kirin icin..
K2 vitaminini gerçek teryağından, ev turşusu, şalgam suyu gibi fermente gıdalardan da alabilirsiniz.
Ama yetrince tereyag evtursusu gidalar fermente probiyotik faydali ama 100 oldugunda k2 vitamini gerekli gida takviyesi yoksa damarlarda calsiyum birikebilir..
Yoğurt suyunda b2 ve k2 vitaminleri yeterince var diye biliyorum.
Evet var evet.. Yeterli gelmiyor.. B12 ve b vitmainleri benim 1017 keci yogurdu keci peyniri ile yukseldi.. Ev yogurdu tabiki..
Ūmit Ümit Osmanogluı D vitamini ni nasil yukseltiniz acaba ampul kirmak yeterli oluyor mu?
Bir tatliz. Yag icine ampulu kirin icin benim 10 idi simdi 140.. Oldu.. 3... 4 ampul kullandiniz mi yukselmeye basliyor ayda bir icin 3 ay sonra tahlil yaptirin saglik ocaginda.. Artik yapiyorlar d vitamini tahlili isteyin..
Benim D3 dusuk tahlilde kullanmaya yeni basladim ama dusuk oldugu zamanlar surekli kum dokdum demekki d vitamini dusuklerde kum olusuyor yazilanddan ben onu anladım arti tiroyit hasdasiyim
Bende de hipertiroid var. Bende de kum oldu. Şimdi değerim düşük. Dr a soracağım d3 ü???