Fibromiyalji görünmez hastalığı uykusuzluk yapıyor uyuyamıyorum ne yapabilirim?

Arkadaşlar şu an çok stresli günler geçiriyorum ve doğal olarak ağrılar arttı bunun üzerine birde uykusuzluk arttı uyku düzeni için ne yapmam lazım. Artık kullandığım ilaçlarda fayda etmiyor. Ne symra ne nepitin nede neruda ne yapabilirim. Derdimi sıkıntımı kimseye anlatamıyorum çünkü ne zaman anlatsam en zayıf anımda vuruyorlar yada başa kalkıyorlar öneriniz nedir

M
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
34
34 CEVAP

ben 8 yildir tasiyorum sunu ogrendim fazla ilac kullanmadim basda aspirin rontodil ve regaben yaklasik 1 yildir ilac kullanmiyorum sonuc vucudunu fazla dinlemeyeceksin agrilari duyarsan kotu olur bilrim zor olur ogrenmek ama ilac kullanmadan deneyin hele asla deprasan kullanmayin

M