Merhaba arkadaşlar,
Soğukların arttığı şu günlerde gribe iyi gelen c vitamini ile enerji verici, bağışıklık sistemini düzenleyici multivitamin önerilerinizi bekliyorum. Herkese şifa olsun
Tuğçe Ulaşlı
T
Ana Sayfa
»
Sağlık
»
Gribe iyi gelen c vitamini ve enerji verici bağışıklık sistemini güçlendiren multivitamin önerisi
Gribe iyi gelen c vitamini ve enerji verici bağışıklık sistemini güçlendiren multivitamin önerisi
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
Ev yapımı kefir veya probiyotik yoğurt
Hmm hic dusunmemistim bu ikisinin iyi olabilecegini. Probiyotik yogurdu genelde bagirsak sorunlarim olunca tuketiyordum
özellikle kefir mide rahatsızlıkları na çok iyi geliyor
Genelde bağışıklık sisteminiz zayıf olduğu durumlarda grip soğukalgınlığına kolay yakalınıyorsunuz. Bağırsak floranızı düzenlerseniz ki gazlı içecek antibiotik vs alıyorsanız buralardaki bakterileri yok ediyorlar, bunları tekrar yerine koymanın sağlığınızı kazanmanın yolu düzenli olarak ev yapımı kefir veya probiotik yoğurt tüketmenizdir.