Merhaba arkadaşlar,
Soğukların arttığı şu günlerde gribe iyi gelen c vitamini ile enerji verici, bağışıklık sistemini düzenleyici multivitamin önerilerinizi bekliyorum. Herkese şifa olsun
Tuğçe Ulaşlı
T
Ana Sayfa
»
Sağlık
»
Gribe iyi gelen c vitamini ve enerji verici bağışıklık sistemini güçlendiren multivitamin önerisi
Gribe iyi gelen c vitamini ve enerji verici bağışıklık sistemini güçlendiren multivitamin önerisi
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
54
marka olarak solgar kesinlikle
Solgarın baska urunlerini kullanmistim ama icindeki miktara göre biraz pahali gibi gelince baska markalara yönelme ihtiyaci hissettim
degerli arkadasim imutor oneririm. Herhangi bir yan etkisi vs'si yoktur. Bagisiklik sistemini muntazam sekilde guclendirir. Pharmaton ben pek kullanmiyorum. Onun yerine medigard iyi bir tercih olabilir. Ancak en iyisi dogadaki seylerdir. Alternatif tip icin arastirmalar yapmani tavsiye ederim. Zerdecal ve zencefil gibi.
Pharmaton kullandim ben cokta yararini gormedim sanki o yuzden yorgunluğu giderici enerji takviyesi bir multivitamin arayisindayim. Aslinda boyle ilac, hap tarzi seyleri hic sevmem ama gribi zor atlatıyorum ihlamur adacayi gibi seylerin yani sıra ağrıları giderici bir seye ihtiyacim oluyor ama soylediklerinize bakacagim
ozaman medigard icerigine bak. Enerji verir vucuduna. Kendini enerjik hissedersin. Ama imutor tamamen bagisiklik guclendiricidir. Bi de sambucol suda eriyen tablet alirsan baya iyi olur.
Sambucol u biri daha onerdi ona ve digerlerine bakacagim sanirim bunlarin hepsini kullandigimda bir sorun kalmaz gibi
bence incele yine de internetten. Bazilarinin icerikleri ayni bazilari farkli.
Evet bakmakta fayda var eczaneye de sorarim emin olmak icin
bir veya iki avuç kuş burnu çaydanlıkta kaynamaya başladıktan sonra demir kaşıkla ezilir içine ıhlamur konur bir yeşil elmanında kabuğu sonra kaynatılır bir güzelde içine limon sıkılarak içilir
Hiç denemedim boyle bir tarifi ama baya güzel gibi gorunuyor icerigi
Tuğçe Ulaşlı dene bence hatta karamuk diye bir bitki var onda da koyarsan muhteşem olur
Tesekkur ederim tavsiyeniz icin deneyeceğim bunu. Nasıl tüketmeliyim günde veya haftada kac gun?
Tuğçe Ulaşlı her gün bir kupa içsen yeter soba üzerinde kaynayacaksa ezmeye bile gerek yok. Limonu ılık iken sıkın yoksa vitamin değeri ölüyor aşırı ısıda
yapta icelim cem bey
Kalsiyum c sandoz eczanelerde satılıyor kesinlikle tavsiye ediyorum
Kullanıyorum ondan şu an yaz nezlesini çabuk iyilestiriyor da kış nezle, grip tarzı seylerde biraz takviye ihtiyaci hissettiriyor sanki
Tuğçe Ulaşlı doktor değilim ama fazlada karıştırma takviye işini
Tuğçe Ulaşlı geçmiş olsun bu arada
Tesekkur ederim. Vucut alisinca bir seye veya etki etmeyince ister istemez alternatif ariyorum iste
Tuğçe Ulaşlı haklısın tabi yorumlarda da yazmışlar gerçi ama karaciğerine zarar verirler fazla alırsan
Mandalin ekşi olanlarından
Propolis
jagermeister için efem bol bol
Hic duymadim adini nasil bir sey
Jager bir tür Alman yapımı likör türüdür. 56 çeşit bitki ve baharattan elde edilen bir karışımdır %35 alkol oranına sahiptir
Alkolle aram yoktur ama yine de aklimda bulunsun
Şifa niyetine efenim teknik olarak virüs kaptiktan sonra vitamin almak fayda etmez jagerdeki alkol virüsleri öldürmek icin arz ederim
Vay canına.. Dünya nasıl olduysa herkesi lıkır lıkır tüketiği alkolün antiviral olduğunun farkında değil . Seni kutlarım arkadaşım. Adını dünya tıp literatürüne yazdirdin.
Parmaton eczaneciden isteyin
Pharmatonun ise yaradigini hissetmedim acikcasi
Eczaneden bilgi aldın mı ne zamanlar nasıl içmem gerekiyor diye.
Evet aldım ya yanlis sekilde kullanmama sebep oldu ya da beklediğim etkiyi görmedim bilemiyorum ama benim yorgunluğumu gidermediğini düşündüm. Siz nasil etkisini gordunuz, nasil kullandiniz?
Öncelikle geçmiş olsun. Eğer hastalanmış yani üşütmüşsünüz artık portakal vs. Gibi şeylerin pek bi faydası olacağını zannetmiyorum çünkü vitaminleri meyveden alıyorsak hastalanmadan önce depolamamız lazım gerekiyor
Cok tesekkur ederim. Grip oldum zor geciyor biraz ates ve ağrılarla. Kesinlikle katılıyorum bağısıklık sistemimi toparlamam lazim once
Bunun yerine bol bol sıvı tüketimini arttırın ve bulunduğunuz ortamı havalandırın her gün..
Hastalanmadan korunmak içinde meyve tüketin su için yine spor yapmaya çalışın ve sirke en önemlisi sirke ya da turşu suyu için turşu yiyin dinamik tutar vücudu
Cok tesekkur ederim tavsiyeleriniz icin ne yazikki uygulamadığımdan dolayı boyle oluyor sonuc daha dikkat etmeye çalışacağım
Redoxon C kullanıyorum da ben, kendin portakal, limon, mandalina, nar, bal, kivi yap bi termosa ya da mataraya koy.
Keske duzenli olarak yapabilseydim bahsettiklerinizi. Meyvelerle aram olmadigi icin boyle oldu zaten
Yaa :(( lütfen düzelt aranı, bünyenin sağlıklı şeylere ihtiyacı var
Hem de nasil ihtiyaci var keske zamaninda her gun kahve icmek yerine ihlamur icip bunlardan yeseymissim simdi hic boyle olmazmis
Dilan Öncebe bana ne öneriyorsun canooo
Dur sana yazayım ben
Bio gaia bağışıklık sistemi için çok iyi
Ben de bu tür konularda alternatif tıptan yanayım. Propolis öneririm. Çok meşhur Ersağ marka var ancak ben Beeo marka kullanıyorum. İTÜ ile yapılan ortak çalışmayla üretilen bir marka. Hem bağışıklığı güçlendirir, hem enerji verir, hem de doğal antibiyotik gibidir.
Propolisi cok duymustum ama hic kullanmadim tek basina bu bahsettiginiz etkileri yapiyor mu?
Evet, ben son 1 yıldır kullanıyorum. Çok memnunum. Üstelik hiçbir yan etkisi yok.
Supradyn All Day kullanıyorum, memnunum.
Nasıl bir etkisini gordunuz?
Halsizliğimi aldı, daha dincim, adaptasyon sorunuma da faydası oldu. Neticede niasin de içeriyor. Öğleden sonra bastıran uykuyu aldı bir de en önemlisi.
Benim de bu yonde sikayetlerim vardi acikcasi. Ne kadar suredir kullaniyorsunuz peki?
3 hafta kullanıp, bir hafta ara veriyorum. Doktor tavsiyesi bu şekilde. Vücudu bağlamamak gerek ilaçlara diye.
Ikisini kiyaslayinca bana pharmatonu onermisti eczaneler ondan kullanmistim ben ama bir de bunu deneyeyim belki daha etkisi olur sizdeki gibi
Soğuk algınlığı içinde, taze nane, kuru nane, limon suyu ve dilimlerini, 2 dilim elma ve bir kaç adet tane karabiber ile kısık ateşte demle. Bir fincanda bal ile karıştırıp iç. Şifa niyetine geçmiş olsun
Tesekkur ederim deneyeceğim umarim kisa surede etkisini gosterir
Tuğçe Ulaşlı aklında olsun hasta olacağını hissettiğin an yapabilirsen faydası daha büyük olur .
Aslında suan hastayim ilaclarla ve ihlamur kıs cayı gibi caylarla iyilesmeye calisiyorum ama kıs boyu ihtiyacim var boyle vitamin ve tariflere. Cunku bagısıklıgım dusuyor hep sıkı giyinsem de yanimda biri hapsursa hemen kapiyorum
Tuğçe Ulaşlı ben senede bir defa yapıyor ve faydasını görüyorum, sana da iyi gelir inşallah
Senede bir yapmak yetiyorsa iyimis
Ev yapımı kefir veya probiyotik yoğurt
Hmm hic dusunmemistim bu ikisinin iyi olabilecegini. Probiyotik yogurdu genelde bagirsak sorunlarim olunca tuketiyordum
özellikle kefir mide rahatsızlıkları na çok iyi geliyor
Genelde bağışıklık sisteminiz zayıf olduğu durumlarda grip soğukalgınlığına kolay yakalınıyorsunuz. Bağırsak floranızı düzenlerseniz ki gazlı içecek antibiotik vs alıyorsanız buralardaki bakterileri yok ediyorlar, bunları tekrar yerine koymanın sağlığınızı kazanmanın yolu düzenli olarak ev yapımı kefir veya probiotik yoğurt tüketmenizdir.
Kefir ve prebiyotik yoğurtta vitamin eser miktarda var. İyi uyutur yalnız
Supradyn All Day belli bir süre kullandım 3,4,gün etkisini hissediyorsunuz güzeldir iyidir fakat bana pahalı geldıgı ıcın bıraktım ..
Evet ya cok pahali vitaminler gercekten
malesef.. Sanırım ülkemizde oahalılar
Şırdan ye.
Yemedim daha once ama etkisi olacagini sanmiyorum yemek sonucta vitaminsel bir sey degil
Aa deme öyle kanser hariç herşeye iyi Gelir. En yakın has adanalıya sor inanmıyorsan ahsgs
Adanalilara sorsam tabiiki onerirler ama benim ihtiyacim gribi gecirmesi
Aboo bacım sen 2 şırdan ye yanınada biber turşusu bişiciğin kalma allahını sevim
Turşu suyu iç. Zımba gibi olursun
Çok tuzlu ya hic hoslanmiyorum
Ozaman her akşam bir diş sarımsağı soyup 2 ye böl hap gibi yut. Başkada yöntemim yok benim
Bunu duymustum evet deneyebilirim ama zor degil mi yutmak ya?
Değil. Yutamazsan 3 de bölebilirsin. Akşamları yatmadan
tursu suyu efsanevi bi yontem heleki benim gibi anadolunun bagrinda yetisip o aci aci tursularin suyunu icebiliyosaniz
Kivi
Net sambucol
O neymiş ki Burcu hanım? Hiç duymamıştım.
C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendiriyor bayada hayat kurtarıcı rengi ve tadıda baya iyi:) kırgınlık hissettiğiniz anda alırsanız iki güne falan topluyor
Aynen ben de duymadim daha once bir arkadas daha onerdi simdi
Peki tablet kapsül gibi bir şey mi? Bi de nereden temin ediliyor?
Hamiye Cirpan şurubu ve suda eriyeni vardı en son yeni bir sey daha cıkartmışlar ama şurubu cocuklar icin olması lazım, suda eriyen kapsülü kullanıyorum ben eczanelerde satılıyor
Tüm ilaçlar karaciğeri ve böbreği yorar.. Hele pharmaton felaket.. İlle kullanılacaksa immün sistemini güçlendirecek;immüflex, immütor, ümmunex vs olabilir... Vücut direncini şaha kaldırır..
Haklisiniz doğal seyler tuketmek daha onemli bu sefer bir yerden toparlarken bir yerden sorun cikabilir. Bakacağim bahsettiklerinize immunex i duymustum sanki
İmmün sistem güçlenmez, tetiklenir. Yılların immünoloji hastası olarak yazıyorum...
Doğrudur...
Kahvaltıdan önce bir bardak ılık suya yarım limon sık varsa bir kaşık bal, her sabah iç. Gün içinde taze acı biberi sofrandan eksiltme. Tatlılardan uzak dur.
Acı yiyemiyorum ne yazikki ama diğer bahsettiginizi deneyebilirim
baktim grip olcam burnum hisir hisir ,,,votkaya aci sos limon tabasco sosu karabiber ,,domates suyu 3-4 damla worchester sosu ,,,bardagin yuzde 20 si vodka ,,,,,ciplak daga tirmandirir
Masallah siz bildigin koktely yapiyorsunuz ama iyi geliyorsa sorun yok
bu cok iyi geliyor ... Grip filan aninda sokup atiyor. Naturel ,,,meyvede iyi tabii ama hizli cozum degil
ben ilac onermiyorum. Yan etkisiz ilac diye bi sey olmaz. İllaki bi yerden goturur. İki senede belki bir kez hasta olurum, o da cok kalabalik ortamlarda bulunmak zorunda kalirsam.
hastaliklarin arttigi zamanlarda meyve, ozellikle mandalin ve portakal tabiki, sivi tuketimlerini artiriyorum. Balli limonlu su, nane limon vs vs hasta olmadan da rahatlikla yapilip icilecek seyler.
ve en onemlisi, bi sey yapmasam da kalkip yarim saatte bir, saatte bir elimi sabunlarim. Gerci bunu her zaman yaparim.
hastalandiniz ve cozum ariyosaniz da gece yatarken kat kat giyinip, alarm kurup, uyanip dus alip ustunuzu degistirip bir kez daha terlemeniz yetiyor. Bir gun bu eziyeti cekerseniz iyilesirsiniz. Ya da gunlerce ilac kullanirsiniz ve belki iyilesirsiniz.
Ilac kullandim sanirim onun da etkisiyle terledim biraz toparladım sizin bahsettiginiz terleme yontemiyle ayni mi bilmiyorum ama iyi geldi gibi bana
Aktardan kuşburnu alın.. Doğadan yeni mahsül mümkünse.. Demleyip düzenli için.. Farkı fark ettiğinizde içinizden bir teşekkür yeter
Grip için zencefil i öneririm.
Hergun 1 kilo mandalina
Hastanede kan değerlerinize vs baktirin.
Dr unuz size gerekli takviye ilacı yazacaktir. .
Tavsiye ile tedavi olsaydi kocakarılar prof olmuştu.
Hiç öyle para tuzağına gerek yok. En güzeli Kastamonu sarımsağı. Su ile hap gibi yut üzerine koruyucu yoktur...
selcuk vurdu gol oldu.... Askerde yapardik asfFfAfafdfa
Ben hep öyle yaparım ve Bir gecede kırgınlık gider
Kesinlikle ilaç kullanma ateşin 40 olmadığı sürece ateş düşürücü alma. O senin vücudunun savunma sistemi grip ile birlikte birçok bakteri mantar onunla temizlenir. Korkulacak bişey yok. İlaçlar en sağlıklı olanı bile emin ol sağlığını bozacak derecede sıkıntılıdır. Sarımsak bir en fazla iki gün içinde kırgınlığı ve ateşi üzerinden alacaktır
Tarhana çorbası Sayesinde bizzat kırgınlığı atlattım
Soğuk algınlığı grip olacağımı anladığım an calsiyum sandoz c vit. İçerim ve olamadan atlatmışımdır çoğunlukla çok şükür. Önerdiğim herkes duacımdır
Portakal
Ben suda eriyen magnezyum kullanıyorum güç veriyor
Rossmandaki suda eriyen vitaminler Alman malı.. Hem ekonomik, hem kaliteli..
Nutriway c vitamini acerola kirazından elde edilir
15 gündür hastayım. Organizma benim vücutta yeni boyut kazandı. Almadığım vitamin, ilaç kalmadı. Şifayı nasıl bulucaz? İlacı içerken şefkatli ellerden mi içmek lazım, suyu mu okutmak lazım?
Beni 1 günde zımba gibi yapan formülü veriyorum ayvaları dilimliyorsun cezveye koyuyorsun aynı cezveye mandalina portakal ve limon kabuğu da koyuyorsun cezvede kaynatiyorsun kaynadıktan sonra vitaminlerini salması için 5 dk bekletiyorsun daha sonra o suyu kafaya dikiyorsun ayvaları da yiyosun
Elevit
İlacı bilmem ama bol bol kuru soğan ye çiğ olarak gerçekten çok etkili
Bemiks 100 mg C + B vitaminleri grubu fiyatı yeni 5.50 oldu
Ben 2,5 yaşında kızım var ona bile amwayin multivitamin -c vitamini ve omega3 ünü kullanıyorum evde hepimiz gribiz maşallah onda Tık yok ki anne sütü hiç almadı
zencefılı rendele suyunu ıc posasını ballı cay yap anında keser grıbı
egerkı fıat onemlı degıl dıyorsan bunu alabılırsın ben kullanıyorum Sambucus c vıtamını kara murverlısını sandoz
Bağışıklığını güçlendirmek için İmmuzinc diye bir ilaç var ister şurubunu ister kapsülünü al. Mürver, ekinezya, beta glukan çinko ve c vitamini var icerisinde tamamen bitkisel bir karışım.
sıyah turp alın arkasını kesın ıcını oyun ve bal doldurun bır bardaga koyun suyu aksın o suyu ıcın super bır sey you tube ya yazarsanz yapılıısnı goebılırısnız. Sıfa olsun kesınlıkle super bısı
Tavsiyem yapabildigin kadar ilacsiz yapman sonuc olarak disaridan aldigin tabletler haplar eriyen draje seklindeki ilaclar bile etken maddelerinden veya bilmedigin bir maddeye alerjin olmasindan dolayi olumsuz geri bildirimler olusturabilir
Bunlari goze almadan sana tavsiyem c vitamini meyveye aban da degil cunku herkesin bunyesi veya kisaca herkesin midesi cop ogutucu veya 2 3 mideli degil inekler gibi herseyden dozunda yemeli ve dozunda yasamalisin duzen kurmalisin esasinda uyku bunda basta gelmekte cok kalin giyinip terleyip sonra serine cikip usutmek de moda bu havalarda buna da dikkat edilmeli muhakkak kahvalti edilmeli ara ogunlerinde veya oglen yemeklerinde c vitaminli meyve veya caylar icebilirsin ama en buyuk husus su disarida salgin var ve bu salgin damlacik yolu ile yani hava yolu ile bulasiyor her ne kadar dikkat edersen et her zaman olma ihtimalin var bu illeti bunu da unutmamak lazim
Her gün 1 diş sarımsak yutmak iyi oluyor bayadır hastalık yok
Ciddi misiniz beyfendi
Burda da buldun beni
Yapışırım
Bir kivide bir kg portakala denk C vitamini var En etkilisi bu sanırım doğal yollardan..
Her sabah ac karnına keci boynuzu pekmezi. Kansizlik varsa ona da birebir çare
Düzenli olarak hergün kefir icebilirsiniz... Bağırsak sisteminizi düzenlediği için bağışıklığıniz artacaktır... Sabah uyanınca ve akşam yatmadan önce içerseniz kilo da verdirir. Geçmiş olsun...
İyi beslenemiyorsaniz bence vitamin vb şeyleri alacaksınız Rossmandan alın eczanede en az 20den başlayan vitaminler 5 6 lira civarı. Ben faydasını görüyorum
Ben doğalcıyım Sabahları rencefil, zerdeçal ve bal bir kaşık aç karnına, haftada bir ılık pekmez içine tereyağı