Soğukların arttığı şu günlerde gribe iyi gelen c vitamini ile enerji verici, bağışıklık sistemini düzenleyici multivitamin önerilerinizi bekliyorum. Herkese şifa olsun
Kahvaltıdan önce bir bardak ılık suya yarım limon sık varsa bir kaşık bal, her sabah iç. Gün içinde taze acı biberi sofrandan eksiltme. Tatlılardan uzak dur.
Kahvaltıdan önce bir bardak ılık suya yarım limon sık varsa bir kaşık bal, her sabah iç. Gün içinde taze acı biberi sofrandan eksiltme. Tatlılardan uzak dur.
Acı yiyemiyorum ne yazikki ama diğer bahsettiginizi deneyebilirim