Bir kaç aydır hayattan zevk almıyorum. Yedigim gezdigim konuştuğum yaptığım gibi eylemler zorunlu diye yapıyorum gibime geliyor. Sizinde öyle oluyor mu. Cozum olarak ne yapıyorsunuz
Zaten ugrasmadigin için beyin sana böyle bir oyun oynuyor zamanla yataktan kalkasın gelmeyecek halsizlik olacak bir süre sonra baş dönmeleri olacak o evrelere girmek istemiyorsan sevdiğin sporları yap gez dolaş müzik dinle her zaman yapmadığın şeyler yap
Depresyondasnn
Ya bunun için ne yapmalıyım kalıcı olarak
Önce kendn ynmeye calıs spor sosyal aktivitelrr ve ibadet gibi eger işe yaramazsa uzman desteği alman lazm psikolog gibi
Hiçbirine uğraşasim yok. Tavsiye için teşekkürler..
Zaten ugrasmadigin için beyin sana böyle bir oyun oynuyor zamanla yataktan kalkasın gelmeyecek halsizlik olacak bir süre sonra baş dönmeleri olacak o evrelere girmek istemiyorsan sevdiğin sporları yap gez dolaş müzik dinle her zaman yapmadığın şeyler yap
Baktın halsizlik ve isteksizlik varsa iyice üstüne düş beyinin içinde o yorgunluk insan kolay kolay yorulmaz!
Psikolaga gidersen ilaç verebilir ilaçlar zararlı bence ilaca mecbur kalmadan sen kendin hallet sağlıklı hissedersen düzelirsin
Üsteki dediklerin oldu oluyor da.. Doktor ilaç taraftarı değilim zaten..