Ne yaparsam yapayım sigarayı bırakamıyorum?

Arkadaşlar sigara benim sorunum bırakmam gerek ama tüm çabalarım sonuçsuz kalıyor

A
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
73
73 CEVAP

2008 yılına kadar günde 2 paketten fazla sigara içiyordum, bronşlarım %35 kapandı. Doktor bırak dedi ama en zevk aldığım dönemde bırakmak çok zor geldi. Ablamın tavsiyesi ile Tekumut kullandım. 9 günde bıraktım.

H

sigarayı zirvede bıraktın yani tebrikler, maşaallah

Halil Suruc 6 yıl

Hemde ne zirve gece iki kez uykudan kalkıp sigara içiyordum

Halil Istık 6 yıl