Psikolojisi çöken insanlar bu dönemleri nasıl atlatabilir?

Merhaba arkadaşlar, psikolojik anlamda kötü bir dönemden geçiyorum yetmez gibi iştende ayrıldım bunalımın dibine vurmak üzereyim. Evden çıkmak bile istemeyecek moddayim bu dönemi atlatabilmek için önerebileceginiz şeyler varmıdır. İyi bir kitap olur bikaç film olur yavaş yavasta olsa kendimi toparlamaya ihtiyacım var

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
135
135 CEVAP

Kesinlikle kotü durumda olan bi hayvana sahiplik yap onunla ilgilen. .

K

Bir köpeğim var aslında onunla bile ilgilenemiuorum belki onunla yürüyüş falan yapmak için zorlamaliyim kendimi

Yeşim Mahitap 5 yıl

Sorumlu olduğun bi köpeğin varsa sorumlulugunu unutma yürüyüş yap tabi cok iyi gelir.. Mesela bide insan kalabalığını görebileceğin kimsenin seni rahatsız etmiyecegi biyere otur insanlara bak sorgula onları herkes kosusturuyo bisiler yapıyo ama niye hep bi amaçları var nasıl bu kadar meşguller bunun cevaplarını ara bi muddet kimseye zarar vermeden kendinle ugrasmaktan vazgeç

Kamil Dodurga 5 yıl