Psikolojisi çöken insanlar bu dönemleri nasıl atlatabilir?

Merhaba arkadaşlar, psikolojik anlamda kötü bir dönemden geçiyorum yetmez gibi iştende ayrıldım bunalımın dibine vurmak üzereyim. Evden çıkmak bile istemeyecek moddayim bu dönemi atlatabilmek için önerebileceginiz şeyler varmıdır. İyi bir kitap olur bikaç film olur yavaş yavasta olsa kendimi toparlamaya ihtiyacım var

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
135
135 CEVAP

İnsanlarla zaman gecir sohbet et. Anlamı olmasada yürüyüşe çık etrafı seyret dolan. Sevdiğin insanlarla zaman harca gündüz her türlü geçer geceleride komedi filmi izle varsa arkadaş dostlarla bir süre kal. Baktın olmadı profesyonel destek al.

E