Merhaba arkadaşlar, psikolojik anlamda kötü bir dönemden geçiyorum yetmez gibi iştende ayrıldım bunalımın dibine vurmak üzereyim. Evden çıkmak bile istemeyecek moddayim bu dönemi atlatabilmek için önerebileceginiz şeyler varmıdır. İyi bir kitap olur bikaç film olur yavaş yavasta olsa kendimi toparlamaya ihtiyacım var
Yeşim Mahitap
Y
2 ay önce işten ayrıldım ben de aynı senin gibiydim boşluğa düşmemek için son gaz iş aramaya başladım. Bu beni daha da kötü yaptı olumsuz sonuçlarla dibe battım. Sonra dedim ki ya bu fırsat bi daha gelmez ömür boyu calisicaz evlenicez çocuğumuz olacak zaman bulamicaz hiçbir şeye. Gez dolaş keyfini çıkar dedim. Her hafta tiyatroya gidiyorum mutlaka sinema aynı şekilde. Arkadaslarimla takılıyorum. Baska şehirdeki arkadaşlarımı ziyaret ediyorum. Su an İstanbuldayım haftaya Adana Antep sonra Nevşehir derken zaten o boşluk duygusu kalmıyor. Önemli olan nokta kendini dışarı at. Evde kalmaya devam ettikçe bunalımdan kurtulamazsın
Psikolog da faydalı olabilir bu arada bana çok iyi geldi bakis acımı değiştirmem konusunda
Dahada kötüye gidersem muhakkak bende gideceğim