Ana Sayfa
»
Sağlık
»
Sigarayı bıraktım ama hep içme isteğim var bu hep böylemi devam eder yoksa bir süre sonra unutur muyum?
Sigarayı bıraktım ama hep içme isteğim var bu hep böylemi devam eder yoksa bir süre sonra unutur muyum?
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
Ben 22 yıl kullandım yaklaşık 1 yıldır içmiyorum. Sigarayı gerçekten bırakmak istiyorsan iradene yenilmiyceksin bu şart. Bol su tüketmelisin. Nane aromalı sakız çiğnemelisin. Kabak çekirdeği yemenin biraz faydası olur. Ne yaparsan yap aklından çıkmayacak bu yüzden biraz gergin olacaksın. Umarım sigara içmeyi bırakırsın. Başarılar dilerim
Eyvallah abi tavsiyelerin için tesekkurler. Ama kendimi sakıza aliştiramiyorum ağzimda bir sürü kanal tedavisi gören dişlerim var. Onsuz yapacaz artik