Sigarayı bıraktım ama hep içme isteğim var bu hep böylemi devam eder yoksa bir süre sonra unutur muyum?

Ya bütün bunlar tamamen kişiye göre değişen şeyler bence. Ben de bıraktım 2 ay kadar oldu. Yani benim için olay şöyle gelişti. Sigarayı bırakmak gibi bir niyetim yoktu. Bırakmak için uğraşmıyordum. Günde 1 paket sigara içiyordum bu arada. Bi hafta sonuna denk geldi akşama kadar uyuyara geçirdim. Sonra olay aman bu kadar saat içmedim biraz daha içmeyeyim bari biraz detoks olsun diye yürüdü gitti. İlk 1 ay canımın çok sigara içmek istediği zamanlar oluyordu. Ama bu mesela kokuyla falan ilgili değil. Yani biri yanımda sigara içince canının cekmesi gibi değil. Bazı anlarda vuruyordu. Çok sinirli stresli zamanlar geçirdim. En çok o an sigara yakmak istiyor insan. Ama canının çekmesiyle değil tamamen alışkanlıktan, bi boşluk doldurma isteğinden kaynaklı. Ve kısa sürüyor. Odak noktanı kaydırdığın an unutuyorsun. Yani asıl zor kısmı geçmişsin zaten aslında bence. Tekrar başlarsan damla damla biriktirdiğin tüm paranı çöpe atmak gibi olur. Yüzmüş yüzmüş kuyruğuna gelmişsin. O noktalara çok takılmadan devam edersen çok sıkıntı yaşamazsın brnce.