Merhabalar. Vejetaryen oldum. (Bir kaç gün oldu daha ve umarım annemin yanına gittimde etli yaprak sarması yapmaz:)) Uzun zamandır da istiyordum. Beslenme konusunda deneyimlerinize ve tavsiyelerinize ihtiyacım var. Teşekkür ederim şimdiden
ikeada isveç ürünleri satılıyor 38 liraya vejeteryan köfte var aldım tadı gayet güzeldi tavsiye ederim ayrıca bol bol kuru baklagiller tüket et ile aldığın vitaminin çoğunu onlardan alabiliyorsun
ikeada isveç ürünleri satılıyor 38 liraya vejeteryan köfte var aldım tadı gayet güzeldi tavsiye ederim ayrıca bol bol kuru baklagiller tüket et ile aldığın vitaminin çoğunu onlardan alabiliyorsun
Harika. Teşekkür ederim
Otun kilosu 38 tl diyorsun
et yemediğinde evet
Etin kilosu 28 tl alt tarafı ot bu ot