Vejetaryenler nasıl beslenmeli?

Merhabalar. Vejetaryen oldum. (Bir kaç gün oldu daha ve umarım annemin yanına gittimde etli yaprak sarması yapmaz:)) Uzun zamandır da istiyordum. Beslenme konusunda deneyimlerinize ve tavsiyelerinize ihtiyacım var. Teşekkür ederim şimdiden

M
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
124
124 CEVAP

Sabah sucuklu yumurta ya da tercihe göre pastırma ( ama yaz aylarında çok kokar )

Öğlen köfte et ya da ızgara tavuk ( kesinlikle sebze pilav olmayacak yanında )

Ara öğün hindi füme ( 10 dilim sade şekilde yenecek )

Akşam rosto ( çok az pilav ile birlikte olabilir )

Haftada iki gün düzenli olarak mangal başında durup o kokuyu alacaksınız ( BU ÇOK ÖNEMLİ )

1 aya normale dönersin ( garantidir )

S

Ahah Neyse ki bunları alacak param yok.

Manolya Celık 5 yıl

Bende ne zaman gelecek diye bekliyordum asdsad

Nobel Alegöz 5 yıl

Vejeteryan köfteye 38 tl vermeyi biliyorsun

Mustafa Alver 5 yıl