Merhabalar. Vejetaryen oldum. (Bir kaç gün oldu daha ve umarım annemin yanına gittimde etli yaprak sarması yapmaz:)) Uzun zamandır da istiyordum. Beslenme konusunda deneyimlerinize ve tavsiyelerinize ihtiyacım var. Teşekkür ederim şimdiden
Her gün yumurta Yemen lazım en az bir tane. Onun dışında baklagil haftada 3 gün
Tam olarak deil
Her gün yumurta Yemen lazım en az bir tane. Onun dışında baklagil haftada 3 gün
Tam olarak deil