Vejetaryenler nasıl beslenmeli?

Merhabalar. Vejetaryen oldum. (Bir kaç gün oldu daha ve umarım annemin yanına gittimde etli yaprak sarması yapmaz:)) Uzun zamandır da istiyordum. Beslenme konusunda deneyimlerinize ve tavsiyelerinize ihtiyacım var. Teşekkür ederim şimdiden

M
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
124
124 CEVAP

Burada et yiyenlere tek bir söz söylemediğim halde bi dünya yaftalama ile karşı karşıya kaldım. Goygoydan çıktı artık. Neyse yine de çok güzel paylaşımlar tavsiyeler aldım. Onlara teşekkür ediyorum.

M

sen yinede arada bir lahmacun mantı pide kebap tarzı yemekler ye mesela 3 ayda 1 gün gözünü seveyim zaten tığ gibisin et olmadan olmaz : ))

Fatih Nevim 4 yıl