Vejetaryenler nasıl beslenmeli?

Merhabalar. Vejetaryen oldum. (Bir kaç gün oldu daha ve umarım annemin yanına gittimde etli yaprak sarması yapmaz:)) Uzun zamandır da istiyordum. Beslenme konusunda deneyimlerinize ve tavsiyelerinize ihtiyacım var. Teşekkür ederim şimdiden

M
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
124
124 CEVAP

Bilmek istediğin her şeyi bana sorabilirsin. Tarif de olur, görüş de olur, tavsiye de olur.

Bu arada zeytinyağlı yapsın annen sarmayı da.

A

Bu arada rahat ve hiçbir yerde bir eksiklik hissetmemek için hoşgörülü olmak zorundasın. Her şeyin yobazı zarardır. Günümüzde maalesef veganlar vejetaryenleri, vejetaryenler veganları ve diğer bütün insanlar birbirini hor görür küçük görür ve dışlar. Yonaz bir vejetaryen olma bu yeter. Bak bu önemli bir tavsiye. 4 yıldır vejetaryenim daha hiçbir şeyden eksik kalmadım. Köfteciye de oturdum vejetaryen beslendim, arkadaşlarımla mangala da gittim. Böylece vejetaryenlara karşı önyargılı insanlar önyargısını kaybediyor ve senin beslenmene çok ilgi gösteriyor. Ama bir deli gibi ona buna insana karışır durursan bu cidden sıkıntı yaratır her anlamda. Bu yorumu yazdığım için bir çok vegan vejetaryen arkadaşlar beni anlamayıp ahlak kurallarımı tekrar gözden geçirmem gerektiğini söyleyebilirler bu arada. Gerçekten beni eklersen konuşmak isterim

Asli Furat 5 yıl

Bir others a bakabilir misin ?

Zeynep Elçiboğa 5 yıl