Sirkesiz limonsuz lahana turşusu yapıp yiyin daha doğalını bulamazsınız. İnternette de var tarif gaps kitabında da. Hem keyif alarak yersiniz tableti bandı bir kenara bırakın doğal yöntem bu. Tarifte veririm ailecek yiyin ne güzel. Dediğim B12 deposu.
Malzemeler: Bir tane büyük beyaz lahanayı ya çok ince kıyınız ya da robottan geçiriniz. İçine 1 yemek kaşığı doğal tuz koyarak iyice yoğurunuz, yeterince sulanmamışsa biraz su ilave ediniz. (Mor lahana da ekleyebilirsiniz). Cam kaba veya emaye tencereye koyunuz, hava girmeyecek şekilde çok sıkı kapatacak şekilde tabak, kapak vb. İle iyice sıkıştırınız. 5-7 gün fermente olmasını bekleyiniz. Bir litrelik kavanozlara doldurunuz, kavanozların ağzını hava girmeyecek şekilde kapatınız ve sonra buzdolabına alınız. Önemli Not: Fermentasyon sırasında asla küflenme olmamasına dikkat ediniz. Küf GAPS hastaları için ve bağırsak sağlığı için son derece tehlikelidir. Küflenmeyi önlemenin yolu havasız ortamda (aneorobik) fermente olmasını sağlamaktır.
Lahananın üzerine tabak kapattıktan sonra kapak kapatmayın. Temiz bir havluya sarın ve karanlık bir yerde muhafaza edin. Hergün kontrol edin tabağın üzerine lahana parçaları çıkmasın çıkarsa küflenme yapar. Süresi dolunca tabağı alın kapak kapatın vr buzdolabına koyun. 1 senede geçse hiçbirşey olmaz.
Malzemeler: Bir tane büyük beyaz lahanayı ya çok ince kıyınız ya da robottan geçiriniz. İçine 1 yemek kaşığı doğal tuz koyarak iyice yoğurunuz, yeterince sulanmamışsa biraz su ilave ediniz. (Mor lahana da ekleyebilirsiniz). Cam kaba veya emaye tencereye koyunuz, hava girmeyecek şekilde çok sıkı kapatacak şekilde tabak, kapak vb. İle iyice sıkıştırınız. 5-7 gün fermente olmasını bekleyiniz. Bir litrelik kavanozlara doldurunuz, kavanozların ağzını hava girmeyecek şekilde kapatınız ve sonra buzdolabına alınız. Önemli Not: Fermentasyon sırasında asla küflenme olmamasına dikkat ediniz. Küf GAPS hastaları için ve bağırsak sağlığı için son derece tehlikelidir. Küflenmeyi önlemenin yolu havasız ortamda (aneorobik) fermente olmasını sağlamaktır.
Lahananın üzerine tabak kapattıktan sonra kapak kapatmayın. Temiz bir havluya sarın ve karanlık bir yerde muhafaza edin. Hergün kontrol edin tabağın üzerine lahana parçaları çıkmasın çıkarsa küflenme yapar. Süresi dolunca tabağı alın kapak kapatın vr buzdolabına koyun. 1 senede geçse hiçbirşey olmaz.
B12 bandimi varmış..?
Evet bizde var b12 bandı
evet varmiş
Benden alabilirsiniz
Arkadaşlar b12 vitamini dogal olarak tablet halinde bende mevcut
Forever aloe vera b 12 deneyin kimyasal yok
İlk defa duydum
Bu bandı nerden duydunuz
Takip
Sirkesiz limonsuz lahana turşusu yapıp yiyin daha doğalını bulamazsınız. İnternette de var tarif gaps kitabında da. Hem keyif alarak yersiniz tableti bandı bir kenara bırakın doğal yöntem bu. Tarifte veririm ailecek yiyin ne güzel. Dediğim B12 deposu.
Tursu tarifi alalım tesekkurler
Tarif alalım o zaman. Teşekkürler.
Malzemeler: Bir tane büyük beyaz lahanayı ya çok ince kıyınız ya da robottan geçiriniz. İçine 1 yemek kaşığı doğal tuz koyarak iyice yoğurunuz, yeterince sulanmamışsa biraz su ilave ediniz. (Mor lahana da ekleyebilirsiniz). Cam kaba veya emaye tencereye koyunuz, hava girmeyecek şekilde çok sıkı kapatacak şekilde tabak, kapak vb. İle iyice sıkıştırınız. 5-7 gün fermente olmasını bekleyiniz. Bir litrelik kavanozlara doldurunuz, kavanozların ağzını hava girmeyecek şekilde kapatınız ve sonra buzdolabına alınız. Önemli Not: Fermentasyon sırasında asla küflenme olmamasına dikkat ediniz. Küf GAPS hastaları için ve bağırsak sağlığı için son derece tehlikelidir. Küflenmeyi önlemenin yolu havasız ortamda (aneorobik) fermente olmasını sağlamaktır.
Lahananın üzerine tabak kapattıktan sonra kapak kapatmayın. Temiz bir havluya sarın ve karanlık bir yerde muhafaza edin. Hergün kontrol edin tabağın üzerine lahana parçaları çıkmasın çıkarsa küflenme yapar. Süresi dolunca tabağı alın kapak kapatın vr buzdolabına koyun. 1 senede geçse hiçbirşey olmaz.
Peki bantlar mi etkili ve yararlı. Bitkisel kapsüller mi yoksa eczaneden alacağımız ilaç mi
Söyleyin Güleryüz Seyman bizde yapalıö
Malzemeler: Bir tane büyük beyaz lahanayı ya çok ince kıyınız ya da robottan geçiriniz. İçine 1 yemek kaşığı doğal tuz koyarak iyice yoğurunuz, yeterince sulanmamışsa biraz su ilave ediniz. (Mor lahana da ekleyebilirsiniz). Cam kaba veya emaye tencereye koyunuz, hava girmeyecek şekilde çok sıkı kapatacak şekilde tabak, kapak vb. İle iyice sıkıştırınız. 5-7 gün fermente olmasını bekleyiniz. Bir litrelik kavanozlara doldurunuz, kavanozların ağzını hava girmeyecek şekilde kapatınız ve sonra buzdolabına alınız. Önemli Not: Fermentasyon sırasında asla küflenme olmamasına dikkat ediniz. Küf GAPS hastaları için ve bağırsak sağlığı için son derece tehlikelidir. Küflenmeyi önlemenin yolu havasız ortamda (aneorobik) fermente olmasını sağlamaktır.
Lahananın üzerine tabak kapattıktan sonra kapak kapatmayın. Temiz bir havluya sarın ve karanlık bir yerde muhafaza edin. Hergün kontrol edin tabağın üzerine lahana parçaları çıkmasın çıkarsa küflenme yapar. Süresi dolunca tabağı alın kapak kapatın vr buzdolabına koyun. 1 senede geçse hiçbirşey olmaz.
Teşekkürler
Yapalım
Ben kullanıyorum ve bayisiyim isterseniz yardimci olabilirim