Selamun aleykum, çok sicak iklimde yaşiyorum. Şimdiden hava sicakligi 40 derece. Güneşli saatlerde dişarida olmak neredeyse imkansiz. Bebeğim 13 aylik. D vitamini gidalarla mi takviye edilmeli? Şimdiye kadar hiç kullanmadik. Daha az sicak zamanlarda 15 dk disari cikiyordu.
Büşra Rasimlale
B
Evin içinde yada balkonda yada parkta taş zemin varsa gunesin sıcakliği ve enerjisi ayaktabanlarından dahi geçer
Yalnız sizin orası o kadar sıcakki yani guneş o kadar çok ki, ekstra birsey yapmaya luzum yok. Rahat olun..
Burda ki dr öyle demiyor ama. Aksine hemen dvit yazıyorlar kullanmalısınız diyorlar yaz kış. Ayrıca bildiğim kadarı ile güneşin direkt temas etmesi gerekiyor Karatay öyle diyor. Hatta avucunuzu açın yüzünüzü güneşe tutun der.
Siz nerde yaşıyorsunuz
O zaman vucut güneşten gelen vitamini kullanamıyor. Başka bir sorun var.. Bu yuzden arabistan gibi memlekette güneşden ekstra faydalanmak için beyni kaynatmadan bir yol bulunmalı.
Arabistan. Evet dediğinz gibi fayda görecekken zarar olmasının peşindeyiz.
Evet insallah. Rabbim kolaylastirsin. Bugun cikamadik mesala ruzgar o kadar sicak esiyoduki camdan bile dayanamadim.