Merhabalar arkadaşlar babama sigarayı bıraktıramıyorum biraz mizacı sert olduğu içinde sürekli sigarayı bırak diyemiyorum bi yol göstereniniz olur mu yardım
Kesinlikle sigara beyinde biten birseydir 1 ay önce bırakıyorum dedim sabaha kalktım daha da içmiyorum kesinlikle tavsiye ederim aldığım kilolar dışında herşey yolunda ;d bide ara sıra 2 dakikalık krizleriniz olabiliyor
Yani o iki dakikalık krizlerde kendinize hakim olmalısınız, ben 5 ay içerisinde alkol sigara uyuşturucu hepsini bıraktım ama dediğim gibi herşey sende bitiyor, kendini geleceğini sevdiklerini düşündüğünde ve dediklerini gerçekten dinlediginde bırakıyorsun aslında
Umarım yaparım alkol sorunum yok keyif için ayda bir iki defa içerim abartmam ama şu sigarayı yok arkadaş uyuşturucudan beter bence sağol dostum deniycez artık..
Kesinlikle sigara beyinde biten birseydir 1 ay önce bırakıyorum dedim sabaha kalktım daha da içmiyorum kesinlikle tavsiye ederim aldığım kilolar dışında herşey yolunda ;d bide ara sıra 2 dakikalık krizleriniz olabiliyor
2 dk lık krizden sonra geçiyormu bende bırakmak istiyorumda yapamıyorum..
Yani o iki dakikalık krizlerde kendinize hakim olmalısınız, ben 5 ay içerisinde alkol sigara uyuşturucu hepsini bıraktım ama dediğim gibi herşey sende bitiyor, kendini geleceğini sevdiklerini düşündüğünde ve dediklerini gerçekten dinlediginde bırakıyorsun aslında
Umarım yaparım alkol sorunum yok keyif için ayda bir iki defa içerim abartmam ama şu sigarayı yok arkadaş uyuşturucudan beter bence sağol dostum deniycez artık..