Yaklaşık 20 gündür ayağım kırık olduğu için öylece yatıyorum. Evden dışarı çıkmayı bırakın hareketlerim bile kısıtlı. Sürekli okuyorum, yararlı şekilde vakit geçirmeye çalışıyorum ama son 2-3 gündür ufak ufak depresyon belirtileri hissetmeye başladım. Çok fazla uyuyorum, yemek yemiyorum ve çok fazla mutsuzum. Canım hiçbir şey yapmak istemiyor, bunalma ve boğuluyormuşum hissi göz ardı edemeyeceğim kadar fazla olmaya başladı. Var mı tavsiyesi, bir fikri olan ?
Serkan Özceylan
S
Geçmiş olsun. Mümkünse resim yapmaya çalışın
Öyle bir yeteneğim yok ne yazık ki. Zaten şu durumda iç dünyam sadece kağıdı karalayacak şeyler çizmeye yönelik çalışır
Bende de yok sanıyordum (bazıları hala öyle düşünüyor ) ama deneyin bence. Ve bu durumun geçici olduğunu unutmayın
Istediğim bir aktivite türü değil. Ona harcayacağım zamanı yazmaya çalışarak harcamak bir miktar daha mantıklı olacaktır. Çöp adam bile çizemem, çizmeyi istemiyorum yani o yönde bir eğilimimim yok
Anladım. Umarım iyi bir tavsiye gelir