Yaklaşık 20 gündür ayağım kırık olduğu için öylece yatıyorum. Evden dışarı çıkmayı bırakın hareketlerim bile kısıtlı. Sürekli okuyorum, yararlı şekilde vakit geçirmeye çalışıyorum ama son 2-3 gündür ufak ufak depresyon belirtileri hissetmeye başladım. Çok fazla uyuyorum, yemek yemiyorum ve çok fazla mutsuzum. Canım hiçbir şey yapmak istemiyor, bunalma ve boğuluyormuşum hissi göz ardı edemeyeceğim kadar fazla olmaya başladı. Var mı tavsiyesi, bir fikri olan ?
Serkan Özceylan
S
Çok geçmiş olsun. Zor bir dönem geçiriyorsunuz.Kızımın da ayak bileği kırıldığı zaman zor günler geçirmişti. O da o dönemde çok kitap okudu. Yemeğe ve çaya arkadaşlarını ve ortak tanıdıklarımızı - dostlarımızı davet ederek dost ortamında bulunmasını sağladık.
belgeselleri, daha çok da komedi filmlerini izledi.
Size kolaylıklar diliyorum. Lürfen moralinizi yüksek tutmaya çalışınız.
Iyi dilekleriniz ve önerileriniz için teşekkür ediyorum