Bilgisi olan, olmayan herkes iyi ya da kötü bir fikir beyan edecektir. Önemli olan senin bu sporlara olan yatkınlığındır. İkisi arasında temel fark tekme faktörüdür. Hangisini seçersen seç, iyi yumruk atmayı, iyi tekme atmayı ve nefesini kontrol etmeyi öğrenmelisin. Bunları geliştirebilmen için kondisyonunu artırmalı ve eksiklerini görebilmen için için de sık sık antrenman yapmalısın. En iyi antrenman biçimi de sparring denilen eşli antrenmandır. özel olarak soruların varsa yardımcı olmaya çalışırım. Ek olarak en iyi savunma saldırıdır.
Bilgisi olan, olmayan herkes iyi ya da kötü bir fikir beyan edecektir. Önemli olan senin bu sporlara olan yatkınlığındır. İkisi arasında temel fark tekme faktörüdür. Hangisini seçersen seç, iyi yumruk atmayı, iyi tekme atmayı ve nefesini kontrol etmeyi öğrenmelisin. Bunları geliştirebilmen için kondisyonunu artırmalı ve eksiklerini görebilmen için için de sık sık antrenman yapmalısın. En iyi antrenman biçimi de sparring denilen eşli antrenmandır. özel olarak soruların varsa yardımcı olmaya çalışırım. Ek olarak en iyi savunma saldırıdır.
çok tesekkur ederım