merhabalar skolyoz hastasıyım. Ameliyattan sonra yapmam gereken pilates yoga için, skolyoz pilatesi ve yoga öğrenebileceğim Anadolu yakasında bir yer arıyorum. Spor salonlarına da bakıyorum ama sanırım oralarda hep grup dersleri var.
ayrıca ataşehirdeki Lets club spor salonuna da gitmiş arkadaşlarımız varsa yorumlarını alabilir miyim şimdiden teşekkürler
Ilayda Bulur
I
Skolyoz ameliyatını hangi doktora oldunuz bende arıyorum da
azmi hamzaoğlu
skolyoz ne ?
Omurgada oluşan norma dışı gelişim ve yönelme durumu tedavisi zor ve geçici olan bir hastalık
eyvallah, bende de var sanırım ama cok rahatsiz etmiyor yine de bi doktora gitsem iyi olacak.
Doktor teşhisi olmadan bendede var siyebilmeniz için çok ileri seviyede olması gerekirki öyle bir durumda zaten çok önceden doktora görünmüş olurdunuz. Tabi yine de doktora gidip bi kontrol ettirmek en iyisidir
tahmini olarak konusuyorum tabi yani tam degil de belimde ince bi yamukluk var ona dayanarak dedim bunu
doktora kısa zamanda gitmenizi öneririm benim hiçbi şeyim yokken birden ameliyatlık oldum
Anadolu yakasını bilmiyorum ama cihangir yoga ile görüşüp bir bilgi alın isterseniz kendilerinde skolyoza yönelik bişey yoksa da yönlendirebilirler diye düşünüyorum
teşekkür ederim irtibat kuracağım
bende de skolyoz var ama bana ameliyatının olmadığı söylendi sizde nasıl bir uygulama yapıldı ?
ameliyat oldum daha sonrasında korse taktım şu an ise spor yapıyorum
kemikteki eğrilik tam anlamıyla düzeldi mi? Bana gittiğim her doktor bununla yaşamam gerektiğini söyledide aşırı ağrı yapıyor bende 2 yer de var skolyoz
Mehmet Doğankaraca tamamen düzelmedi riskli olduğu için bi bölge kaldı ama oranın derecesi düşüktü
başka bir doktora gitmenizi öneririm bi doktor bana da aynısını dedi başka doktor acil ameliyata alınsın dedi
Ilayda Bulur bende hem boyunda hemde sırtta var ondan 2 farklı doktora göründüm ikiside ameliyat önermedi ondan sordum tam anlamıyla geçti mi diye
Skolyoz ameliyatı olalı 7 yıl oldu ilk defa duyuyorum skolyoz yogası da mı varmış
hem de çok faydalıymış doktorum önerdi
Ameliyat olduktan epey sonrada bi faydası varmıymış acaba merak ettim varsa Anadolu yakasında bi yer bende kovalayayım
ben olalı 5 sene oldu hala faydalı zira ömür boyu spor yapılması gerekiyor
ki sporun 48 sene sonra da faydası olur
Elbette ki sporun hertürlü faydası var bunu sorgulamadım direkt olarak skolyoz a bir faydası var mı onu merak etmiştim
Sırt kasini güçlendirmen yeterli
Bende derece düşük olarak var ameliyata gerek YÖK demişti doktor. Fakat sadece yüzme ve sırt kası olarak söyledi başka bir şeyden bahsetmedi
Ben de de var kayropraktiste gittim Mustafa agaogluna yoga ya da gittim ayrıca ama Begüm Özbek 'le yoga dersine gidenler çok iyi diyor ama Avrupa yakası
Ya avrupa zor olur bana
Geçmiş olsun, zor bil ameliyat
Tesekkur ederim
Neslihan Şakıyan çok teşekkür ederim neslihan hanım. Skolyoz için pilates ve yüzme önerileri çok doğru. Eğer düşünürseniz iletişime geçebilirsiniz:)
Öncelikle spor hekimliğine başvurabilirsiniz
Kardeşim, öncelikle geçmiş olsun. Ben doğuştan bir SMA hastasıyım ve ileri derecede skolyozum var. postunu görünce sana nacizane bir kaç tavsiye vermek isterim çünkü yaşadığın sıkıntıları çok iyi biliyorum. Spor yapmaktan sakın vazgeçme, Özellikle yüzme sporu skolyoz için en çok önerilen spordur. Tabiri caizse "çakı" gibi oturmayı alışkanlık haline getir ve gün içinde nefes egzersizleri yap. Son olarak bu illetin ilerleyen bir hastalık olduğunu ve kendine ne kadar kaliteli bakarsan o kadar sonuç alacağınıda belirteyim.
Sevgiler..
Cok tesekkur ederim Allah yardimciniz olsun kendime olabildigince iyi bakmaya calisiyorum
Ben de skolyoz ameliyatı öncesi Academia Plates’e gittim Özel derse Bağlarbaşında. Uğur bey ilgilenmişti çok çok iyi. telefonu silinmiş internette mutlaka bilgi vardır. Ama doktorum da benim böyle kulüplerden çok plates stüdyolarında daha iyi olacağını demişti. Çok geçmiş olsun seni en iyi ben anlayabilirim, problem olursa haberleşelim.
Dedigin yere bakiyorum simdi guzele benziyo cidden. Aradim az once ama acmadilar saatten dolayidur muhtemelen. Fiyatlari nasil ortalama?
Bu arada sana da gecmis olsun cok cok
Baya oldu ben gideli ilk zamanlarda gittim ama Özel ders olduğu için çok da uygun değildi sanki
Çiğdem Coles cok tesekkur ederim yarin bidaha arar ogrenirim ben
Ilayda Bulur geçmiş olsun skolyoz'a hangi bölüm bakıyor acaba ?
Omurga cerrahisi
Tesekkur ederim bu arada
Ben teşekkür ederim çok sağolun.
postunuzdan anladigim kadarıyla henüz ameliyat olmamissiniz peki teshisinizi koyan doktorun önerisi midir ameliyat ve pilates mevzusu? Bunlari soruyorum çünkü belli dereceden az olan omurga egrilikleri(skolyoz) nde ameliyat onerilmiyor ve fizyoterapiye baslaniyor egzersizlerinizi bi yasam sekli haline getirerek ilerlememesi için elden gelenler yapiliyor. Yorumlardaki yüzme önerisi çok doğru ayrica. Sonuç olarak diyeceğim o ki ameliyat olacaginiz kesinse öncesi ve sonrasinda bir fizyoterapistle calismanizdan baska doğru bi seçenek göremiyorum ben en saglikli yol bu. Pilatesin içeriğindeki egzersizler de sirt kaslarinizi güçlendirmeye yönelik olduğundan tabiki benzerlik gösterecek egzersizler ama konu su ki hangi aşamada hangi şiddette egzersiz yapmaniz gerektiğine hekiminiz ve fzt niz karar vermelidir.
öncelikle yanlış anlamışsınız ameliyat oldum ve doktorum şu an türkiyedeki bu hastalıkta en iyi doktor kendisine güvenim tamdır 4-5 senedir yüzüyorum zaten ve biraz da pilates yoga yapmamı kendisi önerdi yoksa zaten ilgi alanım olan bi branş değil bu yüzden burdan fikir alayım dedim
fizyoterapiste danışmak doğru olabilir belki ama gerek duymadım doktor söylemeyince
bu kişiler tamamen bunun için varlar mesela gecirdiginiz ameliyat sonrasi en doğru ve en hizli iyileşme yolunda size yardimci olmak için tabi sizin tercihiniz olacak çok geçmiş olsun tekrardan
Fatma Rua onerinizi dikkate alip bi fizyoterapiste danisacagim tesekkur ederim
Derecen kaç İlyada?
Merhaba öncelikle geçmiş olsun. Burada bahsedilen yoga, klinik pilates, yüzme, fizik tedavi vs elbette etkili yöntemler ancak siz en iyisi bir Schroth terapistine başvurun. Bunlar sadece skolyoz üzerine uzun eğitimler almış ve bununla ilgilnenen fizyoterapistlerdir. Anadolu yakasında Sportomed e gözünüz kapalı güvenebilirsiniz. Bu eğitimleri Türkiye de ilk alanlar da onlar.
Cok tesekkurler bakicam hemen
Fizik tedavi öncesi doktoruna danışmalısın öncelikle sinir sistemini olumsuz etkileyen vakalar var. Schroth en iyisi ama
Merhaba ben fizyoterapistim skolyozun klasik egzersizleri vardır internetten bulabilirsiniz ama skolyozunuzun yönüne göre bu egzersizler değişiklik gösterebilir
internette hep ameliyat öncesi için egzersizler görüyorum
Benim kuzenimin yoga stüdyosu var ataşehirde. Yardımcı olabilirim
Ismini ogrenebilir miyim
Satya yoga stüdyo
Aysel Ungan su an zaten bi yer buldum aslinda ama yine de internetten bakicam bu dediginiz yere de icim rahat etsin
Çok büyük geçmiş olsun, umarım herşey daha güzel olur. Bir arkadaşımda skolyozdu oradan biliyorum nasıl bir illet olduğunu.
Tesekkur ederim sagolun