Boks veya Kickboks herhangi bir arbede durumda kişisel savunma için çok iyi değildir. Bütün dövüş formları karşınızdakinin de boksör olduğunu varsayarak yapılır. Spordur. Çok sağlıklıdır. Ayrıca çok eğlencelidir, kesinlikle tavsiye ederim ama kişisel savunma için Aikido veya MMA herhangi bir sokak durumunda daha iyidir.
Boks veya Kickboks herhangi bir arbede durumda kişisel savunma için çok iyi değildir. Bütün dövüş formları karşınızdakinin de boksör olduğunu varsayarak yapılır. Spordur. Çok sağlıklıdır. Ayrıca çok eğlencelidir, kesinlikle tavsiye ederim ama kişisel savunma için Aikido veya MMA herhangi bir sokak durumunda daha iyidir.