Soğukların arttığı şu günlerde gribe iyi gelen c vitamini ile enerji verici, bağışıklık sistemini düzenleyici multivitamin önerilerinizi bekliyorum. Herkese şifa olsun
bir veya iki avuç kuş burnu çaydanlıkta kaynamaya başladıktan sonra demir kaşıkla ezilir içine ıhlamur konur bir yeşil elmanında kabuğu sonra kaynatılır bir güzelde içine limon sıkılarak içilir
Tuğçe Ulaşlı her gün bir kupa içsen yeter soba üzerinde kaynayacaksa ezmeye bile gerek yok. Limonu ılık iken sıkın yoksa vitamin değeri ölüyor aşırı ısıda
bir veya iki avuç kuş burnu çaydanlıkta kaynamaya başladıktan sonra demir kaşıkla ezilir içine ıhlamur konur bir yeşil elmanında kabuğu sonra kaynatılır bir güzelde içine limon sıkılarak içilir
Hiç denemedim boyle bir tarifi ama baya güzel gibi gorunuyor icerigi
Tuğçe Ulaşlı dene bence hatta karamuk diye bir bitki var onda da koyarsan muhteşem olur
Tesekkur ederim tavsiyeniz icin deneyeceğim bunu. Nasıl tüketmeliyim günde veya haftada kac gun?
Tuğçe Ulaşlı her gün bir kupa içsen yeter soba üzerinde kaynayacaksa ezmeye bile gerek yok. Limonu ılık iken sıkın yoksa vitamin değeri ölüyor aşırı ısıda
yapta icelim cem bey
Hamza Erkara memleketten kuşburnu bekliyorum gelsin de yapam
saglikli yasamayi bilmiyorum onu anladim bu post ta ,,bana bal findik ceviz geliyor sadece
Hamza Erkara bana da pastırma sucuk çerez falan filan işte
elsiz agaca tirmanirim zsfafsadaafSfs