Merhaba arkadaşlar
Ben kendimi savunma amaçlı karete vb. Kursa yazılmak istiyorum. İzmir'de yaşıyorum Karşıyaka civarı nerede vardır? Bilgisi olan varsa yardımcı olur musunuz?
Birde bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz sizce yararı olur mu?
Giden bayan arkadaşlar var mı?
Gülcan Uzumer
G
Ben boksa gittim iki üç ay, düzenli devam edemediğim için verim alamadığımı düşünüyorum. Bana sorarsan bu tarz sporlarda başarı olmak istiyorsan öncelikle kondisyonun iyi olmalı, iyi beslenip fazla kilolarını vermeli ve koşmalısın. Kondisyon ve disiplin gerektiriyor, eğer yapabilirim diyorsan hangisini istersen ona git. Ben devam etmek istiyorum, yazılacağım salonda boks olmadığı için kick boks a gideceğim muhtemelen.
52 kiloyum fazla kilom yokta. Kondisyonum yok tabi