Merhaba arkadaşlar
Ben kendimi savunma amaçlı karete vb. Kursa yazılmak istiyorum. İzmir'de yaşıyorum Karşıyaka civarı nerede vardır? Bilgisi olan varsa yardımcı olur musunuz?
Birde bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz sizce yararı olur mu?
Giden bayan arkadaşlar var mı?
Gülcan Uzumer
G
Karate siyah kuşağım. Bırakalı 10 yılı geçti. Üzerine karın bölgemden ameliyat geçirdim. Ciddi bir durum olsa kendimi hala savunurum. Karate uzun yıllar emek gerektirir. Belki savunmaya yönelik farklı disiplinlerde bir kaç teknik öğrenebilirsiniz.