omega3 balik yagi mutlaka kullanın B12 ve D3 vitamini yüksek seviyede olmalı bunlarla birlikte ekmeği şekeri yemeyin ikinci beyin bağırsaklarımiz yani sindirim sisteminiz buna göre beslenme düzeni ile devam ederseniz herşey yolunda olur. Nefes egzersiz i yapın ve yürüyüş yapın bol bol. Evet kisa seyahatler cok ama cok iyi geliyor ortam değiştirmek lazım.
güneş doğmadan önce uyanmış olmak, akşam yemeğini erken yemek ve sindirmeden uyumamak, sindirim problemlerini düzeltmek aynı gün etkisini gösteriyor depresyonda
Barış bey. Gıdalar sindirimsisteminizi bozuyor ve serotonin hormonunu yüzde 90 i barsaklardan salgılanan bir hormon. Bunu ben değil tıp bağlıyor sindirim e ve gidaya ben de uygulayip sonucu gören biriyim ve gerçekten faydasıni gördüm. Uykuyu alan bir vücut az toksin alan bir vücut ve bol oksijeni alan bir beyin formülü bu ..
beynimiz de bir organ olduguna gore beslenmeyle cok ilgisi var bence de bide sari kantaron cayi iyi geliyormuş hafif siddetteki depresyona. Ama her seyden once arkadasin dedigi vitaminlere ve tiroidinize baktirin.
bütün hastalıklar aynı şeyden kaynaklı çünkü yine aynı şeyi söylerim yediklerimizden kimyasallardan çünkü tüm hastalıkları bizzat geçirdim ne zaman doğru beslenmeye geçtim artık ne ilaç ne de hastalık yok hayatımda. Her şey sindirimin bozulmasına bağlı Allah korusun kanser dahi bu şeklide oluyoruz sivilce dahi böyle oluşuyor, mantığı da şu sindirimin bozulması yeterli gıdanın ve doğru gıdanın vitamin ve minerallerin doğru işlenip kana gönderilememesidir. Peki neden-sonuç ilişkisine bakarsak? Bu kalitesiz kanımız yada eksik kanımız organlarımızın istediğini veremiyor. Ve organlarda yavaş yavaş görevini tam yapamıyor artı 25 yaşından itibaren organlarımızın yaşlanmasını da katarsak işin içine hastalıklarımız doğal olarak gelişiyor. Yani makineye doğru yakıt doğru yağ,,
toksinlere gelince vücut toksinlerinden ter idrar la kurtulduğuna göre ne kadar az toksin o kadar temiz kan mantığı dır. Toksinlerimizi az alacağız ki zehirlerden arınması kolay olsun. Kirli çamaşırların temiz su ile yıkanması mı kolaydır? Yoksa kirli su ile mi? Ne deriz temizlenmemiş bu çamaşır demez miyiz? Z Herkese sağlıklı yaşam dilerim..
zeynep hanım aslında yaşlanma 18-20 yaşından itibaren başlıyor da bi çok insanda 25-26-27 den itibaren gözle görülür hale geliyor. Çünkü hiçbirşeyin etkisi bi anda ortaya çıkmıyor.
aynen çünkü serbest radikaller artıyor inflamasyon arttıkça. Bunlar da sağlıklı hücrelerin DNA larına zarar verip telomerlerin git gide kısalmasına ve hücre bölünmesinin yavaşlamasına yol açıyor
omega3 balik yagi mutlaka kullanın B12 ve D3 vitamini yüksek seviyede olmalı bunlarla birlikte ekmeği şekeri yemeyin ikinci beyin bağırsaklarımiz yani sindirim sisteminiz buna göre beslenme düzeni ile devam ederseniz herşey yolunda olur. Nefes egzersiz i yapın ve yürüyüş yapın bol bol. Evet kisa seyahatler cok ama cok iyi geliyor ortam değiştirmek lazım.
son 11 kelime harika. İşin ozeti
güneş doğmadan önce uyanmış olmak, akşam yemeğini erken yemek ve sindirmeden uyumamak, sindirim problemlerini düzeltmek aynı gün etkisini gösteriyor depresyonda
zehra hanim mesele diyet değil depresyon sirf yeme icmeye bagladiniz olayi
burundan nefes alip diyaframa yollayin ve 4 e kadar sayin tutun uzunca ve yavaşça verin uzun sure li alin agiz dan verin
Barış bey. Gıdalar sindirimsisteminizi bozuyor ve serotonin hormonunu yüzde 90 i barsaklardan salgılanan bir hormon. Bunu ben değil tıp bağlıyor sindirim e ve gidaya ben de uygulayip sonucu gören biriyim ve gerçekten faydasıni gördüm. Uykuyu alan bir vücut az toksin alan bir vücut ve bol oksijeni alan bir beyin formülü bu ..
beynimiz de bir organ olduguna gore beslenmeyle cok ilgisi var bence de bide sari kantaron cayi iyi geliyormuş hafif siddetteki depresyona. Ama her seyden once arkadasin dedigi vitaminlere ve tiroidinize baktirin.
zeynem dinc her seyde ayni seyi diyorsunuz butun hastalik lar ayni deyil ama yorumun her zaman ayni
Hüseyin Serkan zeynep hnım haklı
Ney sesi ve su sesi iyi geliyor tavsiye ederim Osmanlıda tedavi olarak kullanılmış
bütün hastalıklar aynı şeyden kaynaklı çünkü yine aynı şeyi söylerim yediklerimizden kimyasallardan çünkü tüm hastalıkları bizzat geçirdim ne zaman doğru beslenmeye geçtim artık ne ilaç ne de hastalık yok hayatımda. Her şey sindirimin bozulmasına bağlı Allah korusun kanser dahi bu şeklide oluyoruz sivilce dahi böyle oluşuyor, mantığı da şu sindirimin bozulması yeterli gıdanın ve doğru gıdanın vitamin ve minerallerin doğru işlenip kana gönderilememesidir. Peki neden-sonuç ilişkisine bakarsak? Bu kalitesiz kanımız yada eksik kanımız organlarımızın istediğini veremiyor. Ve organlarda yavaş yavaş görevini tam yapamıyor artı 25 yaşından itibaren organlarımızın yaşlanmasını da katarsak işin içine hastalıklarımız doğal olarak gelişiyor. Yani makineye doğru yakıt doğru yağ,,
toksinlere gelince vücut toksinlerinden ter idrar la kurtulduğuna göre ne kadar az toksin o kadar temiz kan mantığı dır. Toksinlerimizi az alacağız ki zehirlerden arınması kolay olsun. Kirli çamaşırların temiz su ile yıkanması mı kolaydır? Yoksa kirli su ile mi? Ne deriz temizlenmemiş bu çamaşır demez miyiz? Z Herkese sağlıklı yaşam dilerim..
zeynep hanım aslında yaşlanma 18-20 yaşından itibaren başlıyor da bi çok insanda 25-26-27 den itibaren gözle görülür hale geliyor. Çünkü hiçbirşeyin etkisi bi anda ortaya çıkmıyor.
aynen öyle. Ben yeme içmeme dikkat etmeseydim yüzüm bu kadar toparlanamazdı hala devam ediyorum kendi doğal tedavime.
evet yaşlanmayı toksinler ve şeker ekmek un hizlandırıyor zaten.
aynen çünkü serbest radikaller artıyor inflamasyon arttıkça. Bunlar da sağlıklı hücrelerin DNA larına zarar verip telomerlerin git gide kısalmasına ve hücre bölünmesinin yavaşlamasına yol açıyor
kötü yağlar fast food ve büskviler paketdeki gıdaları da unutmamak gerekir.
zaten onlar işin başı. Market raflarındaki zehirleri geçtim, dışardan meyve sebze bile yemiyorum tarım ilacı kaynıyor diye.