Ne yaparsam yapayım sigarayı bırakamıyorum?

Arkadaşlar sigara benim sorunum bırakmam gerek ama tüm çabalarım sonuçsuz kalıyor

A
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
73
73 CEVAP

inanmaniz ve cidden istemeniz gerekli.

ben yaklasik 1 paket iciyordum. 16 yasimdan 22 yasima dek.
Sonra 1 kez biraktim. 6 ay hic icmedim. Sonra gunde 1-2 tane ictim 4-5 yil.
Sonra yine tumden biraktim.
Suan 37 yasim bitti bitiyor.
Hep en fazla gunde 1, bazen 2 ay boyunca hic icmeyip sonra 1 gun 2 tanr, sonra yine 3 ay hic icmemek gibi degisik bir duzende neredeyse hic icmiyor gibiydim.

Titiz biriyim. Amirimin, isyerimin kalitesizligi sebebiyle gecen yil tam bu zamanlar 7 yildir calistigim Havelsan gibi iyi denilebilecek bir firmadan cikarildim. 4 ay issiz kaldim. 1000 tl + kacirdigim zam ile yaklasik 1500 tl az maasa ankaranin OSTİM kesiminde bir gecici is buldum. 6 ay calisabildim burada.
Suan da biraz daha iyice bir yerde 4bck aydir maasimi 750 lira arttirip ise basladim.
(500 ama mesai oduyorlar burada .
neyse yani... Bu son 2 sirketimde piyasa kurallari daha gecerli. Ben de bir badire atlattigima 1 yildir gunde 1-2 bazen de 3 tane iciyorum.

Ama birakabilecegime inaniyorum. Siz de birakabilirsiniz inanin.

Yoksa, dunya adaletsiz, insanlar kit goruslu ve anlasmak zor.
Ama hicbiri kendinizi yipratmaniza deymez inanin. Sabrederek her tur zorlugun ustesinden gelmek sizin elinizde.

Allah'a sukurler olsun ki bu elimizdekiler var. Dunya yoksa ne zorluklar ile dolu bir yer..

S