Psikolojisi çöken insanlar bu dönemleri nasıl atlatabilir?

Merhaba arkadaşlar, psikolojik anlamda kötü bir dönemden geçiyorum yetmez gibi iştende ayrıldım bunalımın dibine vurmak üzereyim. Evden çıkmak bile istemeyecek moddayim bu dönemi atlatabilmek için önerebileceginiz şeyler varmıdır. İyi bir kitap olur bikaç film olur yavaş yavasta olsa kendimi toparlamaya ihtiyacım var

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
135
135 CEVAP

Ben depresyondayken medcezirin bütün bölümlerini izlemiştim iyi geldi ama ne zaman medceziri hatirliyor olsam o günler geliyor aklıma. Sen de uzun soluklu bir filme başlayabilirsin the walking dead olabilir mesela simdi ona başlayacağım

B

Thé walking dead i izledim yenibolumleri hariç

Yeşim Mahitap 5 yıl