Psikolojisi çöken insanlar bu dönemleri nasıl atlatabilir?

Merhaba arkadaşlar, psikolojik anlamda kötü bir dönemden geçiyorum yetmez gibi iştende ayrıldım bunalımın dibine vurmak üzereyim. Evden çıkmak bile istemeyecek moddayim bu dönemi atlatabilmek için önerebileceginiz şeyler varmıdır. İyi bir kitap olur bikaç film olur yavaş yavasta olsa kendimi toparlamaya ihtiyacım var

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
135
135 CEVAP

Evde film izleyip kitap okuyarak kendini kapatmak yerine kendini geliştirmek üzerine bir şeyler yapsan, mesela bi kursa gitsen sosyal ortama girsen daha faydalı olur. Evde boş boş oturup psikolojinin düzelmesini beklemek çok saçma.

B