Psikolojisi çöken insanlar bu dönemleri nasıl atlatabilir?

Merhaba arkadaşlar, psikolojik anlamda kötü bir dönemden geçiyorum yetmez gibi iştende ayrıldım bunalımın dibine vurmak üzereyim. Evden çıkmak bile istemeyecek moddayim bu dönemi atlatabilmek için önerebileceginiz şeyler varmıdır. İyi bir kitap olur bikaç film olur yavaş yavasta olsa kendimi toparlamaya ihtiyacım var

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
135
135 CEVAP

evrenden Torpilim Var, alıp okuyabilirsin tavsiyemdir ayrıca farklı şeyler yap gitmediğin yerelere git yaptıklarını değiştir mesela gittiğin bi cafe vardır sürekli oraya hiç gitme veya asla yapmayacağın birşey vardır onları yap tabii ki de ölçü sana ve senin hayal gücüne kalmış

F