Psikolojisi çöken insanlar bu dönemleri nasıl atlatabilir?

Merhaba arkadaşlar, psikolojik anlamda kötü bir dönemden geçiyorum yetmez gibi iştende ayrıldım bunalımın dibine vurmak üzereyim. Evden çıkmak bile istemeyecek moddayim bu dönemi atlatabilmek için önerebileceginiz şeyler varmıdır. İyi bir kitap olur bikaç film olur yavaş yavasta olsa kendimi toparlamaya ihtiyacım var

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
135
135 CEVAP

aa aynısını yaşadım geçti. O bunalım sürecini yaşadığım için sanırım bir şey öneremeyeceğim. geçer diyorum dersler sıkıştırınca beni geçmek zorunda kaldı...

M

Yüksek Lisans yapıyorum ama pek sıkıştırmiyor sanırım onuda umursamiyorum artık

Yeşim Mahitap 5 yıl

ben de yüksek lisans yapıyorum. Bi döneminde çalışıyordum baktım kafayı yiyorum yoğunluktan. Sonra işten ayrıldım okula yoğunlaşayım diye. İşten ayrılınca bunalıma girdim bi süre. Sonra dersler sıkıştırınca toparlanmam gerekti. Valla bölümden bölüme degisiyo olabilir yogunluk. Benimki illallah ettirdi

Merve Tanyolaç 5 yıl

bu bir süreç ya o bunalım döneminde evden cikmayip yabanci dizi izliyodum hep. Kendine disari cikmak icin sebepler yarat. Cikmak zorunda ol. Dans kursu olur spor olur baska bi sey olur.

Merve Tanyolaç 5 yıl

Evden çıkmakla başlamam lazım

Yeşim Mahitap 5 yıl

iste bu yuzden de bi mecburiyetinin olmasi gerek

Merve Tanyolaç 5 yıl