Psikolojisi çöken insanlar bu dönemleri nasıl atlatabilir?

Merhaba arkadaşlar, psikolojik anlamda kötü bir dönemden geçiyorum yetmez gibi iştende ayrıldım bunalımın dibine vurmak üzereyim. Evden çıkmak bile istemeyecek moddayim bu dönemi atlatabilmek için önerebileceginiz şeyler varmıdır. İyi bir kitap olur bikaç film olur yavaş yavasta olsa kendimi toparlamaya ihtiyacım var

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
135
135 CEVAP

mutlaka dışarı çık. Tiyatroyu tavsiye ederim, orda hep güzel insanlar olur tanış olursun. Foodrailden de yeni insanlar tanıyabilirsin, yeni insanlar bana hep iyi gelir. Evde film falan izlemeni tavsiye etmiyorum ben, insan daha da içine kapanıyor öyle. Sıkıntılarını düşünmeyeceğin şeyler yapman lazım bu yüzden kamp da yapma bence, kendini dinlersin orada da. Umarım çabucak atlatırsın

S