Psikolojisi çöken insanlar bu dönemleri nasıl atlatabilir?

Merhaba arkadaşlar, psikolojik anlamda kötü bir dönemden geçiyorum yetmez gibi iştende ayrıldım bunalımın dibine vurmak üzereyim. Evden çıkmak bile istemeyecek moddayim bu dönemi atlatabilmek için önerebileceginiz şeyler varmıdır. İyi bir kitap olur bikaç film olur yavaş yavasta olsa kendimi toparlamaya ihtiyacım var

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
135
135 CEVAP

şu an aynı dönemdeyiz, bende işten ayrıldım ama kendimi depresyona sokmak yerine nerde ne aktivite bulurum diye bakınıyorum, böyle bir depresyon halinden ferrarisini satan bilge adamı okuyarak çıkmıştım, belki yararı olur senin için de, ama şu felsefeyi unutma, şu anki hayatını bir daha yaşamayacaksın, pişmanlıklarını geride bırak ve bundan sonrasına odaklan...

S