Uyku Kalitesi nasıl arttırılır ben her gün dayak yemiş gibi kalkiyorum ve beynim de yorgun hiç fresh bir zihinle güne baslayamiyorum kaç zamandir. Yaşadığım bu durum uykunun kalitesizliginden mi kaynaklı?
B12 iğnesi yedikçe düzelen belirtilerim
B12 yi vitamin hapı yoluyla alsak mesela, etki eder midir?
uzun süre kullanmak gerekir dedi dr. İgne daha pratik ve çabuk etki ediyormuş
B12 iğnesi yedikçe düzelen belirtilerim
B12 yi vitamin hapı yoluyla alsak mesela, etki eder midir?
uzun süre kullanmak gerekir dedi dr. İgne daha pratik ve çabuk etki ediyormuş