/hashtag/sigarayıbırakma?refid=18&__tn__=*s-R Merhaba arkadaşlar az önce sigarayı bıraktım fakat canım sigara istiyor. Sigarayı bırakan arkadaşlar canınız sigara istediğinde ne yapıyorsunuz acaba ne ile meşgul oluyorsunuz?
Yemek yemek, su icmek(ama surekli icmen lazim her an elinde o sise olsun) herhangi bi seker lolipop tarzi seyler, sakiz en etkilisi ben sakiz cignerdim dugme emmek tirnak emmek sonucta sigara bagimlilarinin cogu oral donemde sikintisi var deniyor bu bakimdan dudagina surekli bisi dgmesi lazim eksikligini hissetmemen icin. Bence en etkilisi sakiz ve su. Zaten su vucudunu da temizledigi icin sigaranin etkisini daha kisa surede atarsin. He unutmadan c'moon dogarken sigarayla dogmadin ya daha biraktigin anda isteyesin zihnin sana oyun oyniyo ayni diyete girmek gibi normalde yemeyecegin seyler bile harika gorunur gozune oysa hepsi zihinde bitiyorr (8 yil ictim gunde 1 bazen 2 paket 2 ay oldu birakali)
Yemek yemek, su icmek(ama surekli icmen lazim her an elinde o sise olsun) herhangi bi seker lolipop tarzi seyler, sakiz en etkilisi ben sakiz cignerdim dugme emmek tirnak emmek sonucta sigara bagimlilarinin cogu oral donemde sikintisi var deniyor bu bakimdan dudagina surekli bisi dgmesi lazim eksikligini hissetmemen icin. Bence en etkilisi sakiz ve su. Zaten su vucudunu da temizledigi icin sigaranin etkisini daha kisa surede atarsin. He unutmadan c'moon dogarken sigarayla dogmadin ya daha biraktigin anda isteyesin zihnin sana oyun oyniyo ayni diyete girmek gibi normalde yemeyecegin seyler bile harika gorunur gozune oysa hepsi zihinde bitiyorr (8 yil ictim gunde 1 bazen 2 paket 2 ay oldu birakali)