/hashtag/psikoloji?refid=18&__tn__=*s-R
Ya merhaba arkadaslar kac saat uyursam uyuyayım güne aşırı yorgun başlıyorum ve tüm günüm böyle geçiyor. Bunun sebebi nedir? Çözüm olarak ne önerirsiniz? Yaşlı gibiyim her yerim ağrıyor. sebebi ondandır herhalde diye düşündüm. Fiziksel bi sey de olabilir bilmiyorm.
Ebru Sökin
E
ve şunu unutma spor yap mutlaka düzenli spor yap hem harektlenirsin sağlıklı vücudun olur hemde yorulur gece uyumak zorunda kalırsın ekstra uğraş edin kendine yorul bir şekilde uyumak istemesen dahi uyumak zorunda kalırsın