/hashtag/psikoloji?refid=18&__tn__=*s-R
Ya merhaba arkadaslar kac saat uyursam uyuyayım güne aşırı yorgun başlıyorum ve tüm günüm böyle geçiyor. Bunun sebebi nedir? Çözüm olarak ne önerirsiniz? Yaşlı gibiyim her yerim ağrıyor. sebebi ondandır herhalde diye düşündüm. Fiziksel bi sey de olabilir bilmiyorm.
Ebru Sökin
E
Uyku apnesi sorunu var mı ?
O ne. Demek
Gemici geceleri uyurken, nefesini tutarsın farkında olmadan. Ani bir, nefes alma ihtiyacıyla uyanırsın. Vücut yeterli oksijen alamadığından ve geceleri sürekli uyandığından ötürü yorgun olur hep.