Merhaba arkadaşlar, uyku duzenimi nasıl yerine getirebilirim? Uyuyamıyorum uykum çok delik bir saat uyuyup çıt sesine uyanip dort saat arayla yine devam ediyorum. Kötü rüyalar iştahsızlık, bulantı, kusma cabası, uyku düzenim için önerisi olan var mı?
Doktor A Gitmen Lazim ilerde Daha Kötü Bi Hal Alabilir
Sağolun, teşekkürler.
Dediginiz Durumlari Yasadim Az cok Kolay Degil daha ileriye gidebilir. Mutlaka Doktora gidin